Jaký je vztah mezi ketózou a dechem?

Ketóza a dech, který se změní v faul, jsou vedlejšími účinky stravy s nízkým obsahem uhlohydrátů a mohou se objevit u diabetiků, když slinivka břišní nemůže vytvořit dostatek inzulínu. Při omezování sacharidů může dech cítit sladkou nebo ovocnou vůni kvůli změnám v metabolismu. Ketóza a dechové obavy pramení z přítomnosti ketonů, chemických molekul, které produkují aceton, definované jako odpadní produkt vylučovaný plícemi a močí.

Ketony regulují rovnováhu pH a metabolismus těla. Tyto chemikálie pomáhají trávit živiny z jídla a ukládají přebytečné uhlohydráty jako tuk. Když strava omezuje uhlohydráty, játra uvolňují ketony, aby začaly přeměňovat tuk a bílkoviny na energii. Tento proces se nazývá ketóza a dech je ovlivňován, když aceton opouští plíce dýcháním.

Další vztah mezi ketózou a dechem by mohl pramenit z toho, že tělo při používání metabolismu změní více vody. Člověk by se mohl dehydratovat a způsobit, že se v ústech vytvoří méně slin. Bez dostatečných slin by se mohly bakterie zvýšit, což by mohlo vést ke špatnému dechu.

Ketóza a zápach z dechu se obvykle vyřeší během několika týdnů po hladovění nebo zahájení diety s nízkým obsahem uhlohydrátů. Někteří dieters používají dechové mincovny nebo bez cukru gumu k maskování nepříjemného zápachu. Může pomoci zvýšení příjmu tekutin a žvýkání větviček čerstvé petrželky. Podmínka není spojena s dentální hygienou, ale s nadbytkem acetonu v plicích.

Diabetici mohou trpět ketózou a zápachem dechu, pokud slinivka nevytváří dostatek inzulínu. Tento hormon umožňuje buňkám absorbovat glukózu, jednoduchý cukr získaný prostřednictvím uhlohydrátů, který lze použít jako energii. Pokud glukózu nelze vstřebat, zůstává v krvi a způsobuje, že tělo uvolňuje ketony, které přeměňují bílkoviny a tuk na energii. Prodloužená ketóza u diabetických pacientů může vést k kómě a smrti nadměrným množstvím ketonů v krvi.

Ketóza může být testována pomocí močových proužků, které změní barvu na fialovou, pokud jsou přítomny ketony. To obvykle znamená, že tělo využívá tuk k energii. Někteří dietéři mají bolesti hlavy nebo závratě spolu s problémy s ketózou a dechem na začátku diety. Může se také objevit únava a nespavost. Úroveň ketózy a špatného dechu závisí na tom, jak přísně strava omezuje uhlohydráty.