Kdy ráno ranní nemoc?

U většiny žen začíná ranní nevolnost krátce po početí, v prvním trimestru. Nevolnost a zvracení jsou dva z nejčastějších příznaků ranní nemoci. Vrchol ranní nemoci se obvykle objeví někdy na začátku druhého trimestru. Po ranním vrcholu nemoci se u mnoha žen postupně začnou projevovat příznaky.

Před ranní nemocí zažije většina žen několik týdnů po početí zmeškané menstruační období. Mohou se také objevit oteklé nebo citlivé ňadra. Některé ženy mohou také zažít chuť k jídlu, výkyvy nálad, časté močení a únavu.

Několik týdnů před ranním vrcholem nemoci se obvykle projeví první známky ranní nemoci. Nevolnost je jedním z nejčastějších příznaků ranní nemoci. Některé ženy mohou dokonce zvracet. Tyto příznaky obvykle začínají přibližně šest týdnů po těhotenství.

Symptomy se budou postupně zhoršovat, dokud žena nedosáhne ranního vrcholu nemoci. Ranní nemoc druhého trimestru je často nejhorší. Asi o 16 nebo 20 týdnů by ranní nemoc měla dosáhnout svého vrcholu a zvýšené hladiny hormonů, které způsobují ranní nemoc, se mohou začít snižovat. V důsledku toho by se příznaky ranní nemoci měly začít snižovat a v některých případech mohou úplně zmizet.

Ne všechny ženy zažijí okamžitý pokles příznaků ranní nemoci po vrcholu ranní nemoci. Některé ženy mohou mít během celého těhotenství závažné příznaky ranní nevolnosti. Na druhé straně některé ženy nemusí během těhotenství pociťovat ranní nevolnost.

Navzdory svému jménu se ranní nevolnost ne vždy stane v ranních hodinách. Pro těhotné ženy je častější zažít tyto příznaky po probuzení na lačný žaludek. Ranní nevolnost se může objevit také odpoledne, večer nebo uprostřed noci. Některé nešťastné ženy možná budou muset celý den řešit ranní nemoc.

I když může být obtížné jíst během ranního vrcholu nemoci, je důležité získat správnou výživu během těhotenství. Jíst nevýrazná jídla mohou pomoci usadit žaludek těhotné ženy dostatečně dlouho na to, aby mohla jíst. Některé příklady nevýrazných potravin zahrnují sušenky a suchý celozrnný toast.

Někteří lékaři mohou také doporučit zázvor pro ranní nevolnost. Těhotné ženy mohou například pít zázvorové pivo, aby se zbavily nevolnosti. Zázvorový čaj může mít stejný účinek.

Účinné může být i užívání vitaminu B6. Dvě 25milgramové dávky tohoto vitaminu každý den mohou u mnoha žen zmírnit nevolnost. Vitamin B6 se často vyskytuje v mnoha prenatálních vitaminech, ale může být zapotřebí další doplněk. To by však mělo být prodiskutováno s porodníkem, protože nesprávné dávkování může poškodit matku i plod.