Co je to ergonomický monitor?

Ergonomický monitor označuje obrazovku počítače, která má nastavitelné komponenty, které umožňují uživateli udržovat při používání počítače zdravou polohu. Ergonomie je věda o regulaci pracovního prostředí a vybavení tak, aby co nejlépe podporovala fyzické potřeby pracovníka. V kancelářském prostředí se ergonomie obecně týká designu a možností dostupných na počítačové pracovní stanici, kde je dokončena většina práce. Mnoho administrativních pracovníků hlásí zdravotní problémy spojené s opakovanými pohyby a delšími hodinami setrvání na stejné pozici. Cílem ergonomického designu je omezit účinky nezbytného používání zařízení po dlouhou dobu. Ergonomický monitor je klíčovou součástí vytváření pracovní stanice, která optimalizuje produktivitu a zároveň zabraňuje fyzickým onemocněním.

Mezi běžné fyzikální problémy spojené s používáním počítače patří problémy s očima a zrakem a také poruchy související s prací a muskuloSkeletálním onemocněním (WMSD). Problémy s očima a zrakem sahají od bolesti po rozmazání. WMSD zahrnují bolest a napětí svalů a kloubů v rukou, ramenou, krcích a zápěstí způsobené opakovanými pohyby, špatným polohováním, rychlým tempem a nepřetržitou prací bez dostatečných přestávek. Ergonomický monitor ve spojení s ergonomičtějším pracovištěm umožňuje zdravější pracoviště. Ergonomický monitor umožňuje vhodné umístění a osvětlení, aby se snížily účinky dlouhých hodin práce na počítačové pracovní stanici. Ergonomický monitor má tři prvky: naklápěcí komponentu, otočnou komponentu a komponentu jasu a kontrastu.

Schopnost sklonu monitoru umožňuje uživateli upravit obrazovku svisle. Nastavení úhlu může zabránit oslnění na obrazovce počítače od stropního osvětlení, což snižuje stres na očích uživatele. Nakloněním monitoru tak, že horní část obrazovky je dále od uživatele než spodní část obrazovky, může to umožnit přirozenější linii pohledu, což zvyšuje vizuální výkon a dále snižuje stres na očích. Možnost otáčení umožňuje uživateli pohybovat monitorem vodorovně. Otočení monitoru změní polohu tak, aby uživatel mohl pohodlně pracovat podle potřeby. Tato vlastnost eliminuje potřebu uvedení krku a ramen do nepříjemné polohy po delší dobu, což může minimalizovat napětí. Schopnost regulovat jas a kontrast monitoru umožňuje uživateli měnit osvětlení informací na obrazovce; použití vhodného jasu a kontrastu je důležité pro snížení napětí očí.

Je také důležité používat na pracovní stanici ergonomický monitor. To znamená, že monitor by měl být ve vhodné vzdálenosti od očí pracovníka, horní část obrazovky by měla být v úrovni očí a úhel monitoru je optimalizován. Ergonomický monitor se používá jako součást pracovní stanice, která může zvýšit produktivitu a snížit zdravotní problémy související s kancelářími.