O que é um monitor ergonômico?

Um monitor ergonômico refere -se a uma tela de computador com componentes ajustáveis ​​que permitem que o usuário mantenha uma posição saudável enquanto usa o computador. A ergonomia é a ciência de regulamentar ambientes e equipamentos relacionados ao trabalho para melhor apoiar as necessidades físicas do trabalhador. Em um ambiente de escritório, a ergonomia geralmente se refere ao design e às opções disponíveis na estação de trabalho do computador, onde a maioria dos trabalhos é concluída. Muitos funcionários do escritório relatam problemas de saúde relacionados a movimentos repetitivos e horas prolongadas que permanecem na mesma posição. O design ergonômico visa reduzir os efeitos do uso necessário do equipamento por longos períodos de tempo. Um monitor ergonômico é uma parte essencial da criação de uma estação de trabalho que otimiza a produtividade, além de prevenir doenças físicas. Os problemas de olho e visão variam de dor a borrãoriness. As WMSDs incluem dor e tensão muscular e articular nas mãos, ombros, pescoços e pulsos causados ​​por movimentos repetitivos, posicionamento ruim, ritmo acelerado e trabalho continuamente sem quebras suficientes. Um monitor ergonômico, emparelhado com uma estação de trabalho mais ergonômica, permite um local de trabalho mais saudável. O monitor ergonômico permite o posicionamento e a iluminação adequados para reduzir os efeitos de longas horas trabalhando em uma estação de trabalho de computador. Um monitor ergonômico tem três elementos: um componente de inclinação, um componente giratório e um componente de brilho e contraste.

A capacidade do monitor de inclinar permite que o usuário ajuste a tela verticalmente. Ajustar o ângulo pode impedir o brilho na tela do computador da iluminação aérea, o que diminui o estresse nos olhos do usuário. Ao inclinar o monitor para que a parte superior da tela fique mais longe do usuário do que a parte inferior da tela, tudo podeA linha de visão é mais natural, o que aumenta o desempenho visual e reduz ainda mais o estresse nos olhos. A capacidade giratória permite que o usuário mova o monitor horizontalmente. Girando o monitor altera a posição para que o usuário possa funcionar confortavelmente conforme necessário. Esse recurso elimina a necessidade de colocar o pescoço e os ombros em uma posição desajeitada por períodos prolongados de tempo, o que pode minimizar a tensão. A capacidade de regular o brilho e o contraste do monitor permite que o usuário altere a iluminação das informações na tela; Usar o brilho e o contraste apropriados é importante para reduzir a tensão ocular.

Também é importante usar um monitor ergonômico adequadamente na estação de trabalho. Isso significa que o monitor deve estar a uma distância apropriada dos olhos do trabalhador, a parte superior da tela deve estar no nível dos olhos e o ângulo do monitor é otimizado. Um monitor ergonômico é usado como parte de uma estação de trabalho que pode melhorar o Productivie diminui problemas médicos relacionados ao escritório.