Vad är en ergonomisk bildskärm?

En ergonomisk monitor hänvisar till en datorskärm som har justerbara komponenter som gör det möjligt för användaren att behålla en hälsosam position när du använder datorn. Ergonomi är vetenskapen om att reglera arbetsrelaterade miljöer och utrustning för att bäst stödja arbetarens fysiska behov. I en kontorsmiljö hänvisar ergonomi i allmänhet till designen och alternativen som finns tillgängliga i datorarbetsstationen där det mesta arbetet är slutfört. Många kontorsarbetare rapporterar hälsoproblem relaterade till repetitiva rörelser och långvariga timmar som stannar i samma position. Ergonomisk design syftar till att minska effekterna av nödvändig användning av utrustning under långa perioder. En ergonomisk monitor är en viktig del av att skapa en arbetsstation som optimerar produktiviteten samtidigt som de förhindrar fysiska sjukdomar.

Vanliga fysiska problem förknippade med datoranvändning inkluderar ögon- och synproblem samt arbetsrelaterade muskuloskeletala störningar (WMSD). Ögon- och synproblem sträcker sig från smärta till oskärparent. WMSD inkluderar muskel- och ledvärk och belastning i händer, axlar, halsar och handleder orsakade av repetitiva rörelser, dålig positionering, snabb takt och arbetar kontinuerligt utan tillräckliga pauser. En ergonomisk monitor, i kombination med en mer ergonomisk arbetsstation, möjliggör en hälsosammare arbetsplats. Den ergonomiska monitorn möjliggör lämplig positionering och belysning för att minska effekterna av långa timmar som arbetar vid en datorarbetsstation. En ergonomisk bildskärm har tre element: en lutande komponent, en svängbar komponent och en ljusstyrka och kontrastkomponent.

Möjligheten för monitorn att luta gör att användaren kan justera skärmen vertikalt. Att justera vinkeln kan förhindra bländning på datorskärmen från att belysningen, vilket minskar stressen på användarens ögon. Genom att luta monitorn så att toppen av skärmen är längre från användaren än skärmens botten kan det alltOw the Line of Sight är mer naturlig, vilket ökar visuell prestanda och ytterligare minskar stressen på ögonen. Svängningsförmågan låter användaren flytta monitorn horisontellt. Att svänga monitorn ändrar positionen så att användaren kan fungera bekvämt efter behov. Denna funktion eliminerar behovet av att sätta nacken och axlarna i en besvärlig position under längre tidsperioder som kan minimera belastningen. Kapaciteten att reglera monitorns ljusstyrka och kontrast låter användaren ändra belysningen av informationen på skärmen; Att använda lämplig ljusstyrka och kontrast är viktigt för att minska ögonstammen.

Det är också viktigt att använda en ergonomisk monitor på lämpligt sätt i arbetsstationen. Detta innebär att monitorn ska vara på ett lämpligt avstånd från arbetarens ögon, toppen av skärmen ska vara i ögonhöjd och vinkeln på monitorn är optimerad. En ergonomisk bildskärm används som en del av en arbetsstation som kan förbättra produktiviTy och minskar kontorsrelaterade medicinska problem.