Jak mohu ošetřit suché vlasy?

Zdravé, hedvábné vlasy jsou něco, co všichni chceme, ale v našem rychle se měnícím světě rychlého občerstvení jsou suché vlasy to, co mnozí z nás mají. Dlouhé, luxusní zámky na modelech v módních časopisech a tekoucí kadeře dívek na lahvích šamponů se mohou zdát pro nás ostatní mimo dosah, ale srdce. Nejen, že je levně ošetřovat vlasy suché, nemusíte dokonce ani navštěvovat salon. Všechny produkty potřebné k ošetření suchých nebo poškozených vlasů najdete v místním diskontním obchodě nebo supermarketu; ve skutečnosti již můžete mít mnoho produktů doma ve své lékárničce nebo kuchyni.

Prvním krokem v boji proti suchým vlasům je řádná péče. Dobrý střih vlasů může odstranit rozbité nebo poškozené konce a dát nový odraz do jinak fádního vzhledu. Šampónujte své vlasy pravidelně podle potřeby, ale mějte na paměti, že velmi suché vlasy mohou vyžadovat menší šamponování nebo zkorenování kořenů.

Všechny vlasy musí být kondicionovány, ale suché vlasy často vyžadují hluboké kondicionování. Upravte ji pokaždé, když šampon, a zvažte použití týdenní ošetření oleje. Olivový olej je dobrá volba. Mnoho salonů a ozdobných značek kondicionéru inzeruje hluboké kondicionování, ale hluboké kondici můžete dosáhnout jednoduše tak, že si na vlasy položíte svůj oblíbený kondicionér, zakryje jej plastovou krytkou a necháte ji alespoň 30 minut.

Suché vlasy jsou často způsobeny příliš dlouhým časem na slunci, chlorem, slanou vodou, šamponováním, permanentními látkami, tepelným stylem nebo zanedbáváním. Ochrana před živly je dalším krokem v léčbě vlasů. Zvažte použití kondicionéru s SPF nejméně 15, nebo ještě lepší, použijte klobouk, když je venku na slunci. V bazénech nebo slané vodě používejte koupací čepici a po koupeli vždy vlasy důkladně opláchněte.

Teplo styl, jako jsou vysoušeče vlasů, kulmy a horké natáčky, to vše způsobuje suché vlasy. Příčiny, bělení a barevné ošetření to také způsobují. I když se nám líbí naše kadeře a barvy, jít přirozeně je jedním z nejlepších způsobů, jak se vyhnout vysychání vlasů.

Nakonec zvažte, co se děje se zbytkem těla. Mnohokrát problémy s vlasy znamenají špatnou stravu nebo dokonce mírnou dehydrataci. Vždy pijte hodně vody, jíst vyváženou stravu dobrých bílkovin, tuků a uhlohydrátů a zvažte vitamínové a minerální doplňky. Vitamíny A, C, E a vápník jsou všechny dobré pro zlepšení stavu vašich vlasů.

Cvičení a dobrý noční odpočinek jsou dobré pro zbytek těla, ale také pomáhají ošetřovat suché vlasy. Cvičení přispívá ke správnému průtoku krve a spánek vám celkově poskytne lepší zdraví. Stejně jako cokoli jiného, ​​co je pro vás důležité a vyžaduje péči, věnujte svým vlasům péči, kterou potřebuje.