Jak leczyć suche włosy?

Zdrowe, jedwabiste włosy to coś, czego wszyscy pragniemy, ale w naszym szybkim świecie fast foodów suche włosy są tym, co wielu z nas ma. Długie, luksusowe zamki na modelach w magazynach o modzie i płynące loki dziewcząt na butelkach z szamponem mogą wydawać się poza zasięgiem reszty z nas, ale miejcie na uwadze. Nie tylko tanie włosy są suche, ale nawet nie musisz odwiedzać salonu. Wszystkie produkty niezbędne do leczenia suchych lub zniszczonych włosów można znaleźć w lokalnym sklepie z dyskontami lub w supermarkecie; w rzeczywistości możesz już mieć wiele produktów w domu w apteczce lub kuchni.

Pierwszym krokiem do walki z suchymi włosami jest odpowiednia pielęgnacja. Dobre strzyżenie włosów może usunąć rozdwojone lub uszkodzone końce i nadać nowy efekt odskoku w skądinąd ponurym stylu. Szamponuj włosy regularnie, w razie potrzeby, ale pamiętaj, że bardzo suche włosy mogą wymagać mniejszego mycia szamponem lub po prostu szamponu od nasady.

Wszystkie włosy muszą być kondycjonowane, ale suche włosy często wymagają głębokiego kondycjonowania. Odżywaj go za każdym razem, gdy myjesz szamponem, i rozważ cotygodniowe stosowanie olejku. Oliwa z oliwek to dobry wybór. Wiele salonów i fantazyjnych marek odżywek reklamuje głębokie odżywianie, ale możesz je głęboko po prostu nakładając na włosy ulubioną odżywkę, przykrywając ją plastikową nasadką i pozostawiając na co najmniej 30 minut.

Suche włosy są często spowodowane zbyt długim czasem przebywania na słońcu, chlorem, słoną wodą, nadmiernym szamponem, trwałymi efektami, stylizacją na gorąco lub zaniedbaniem. Ochrona przed żywiołami to kolejny krok w leczeniu włosów. Rozważ użycie odżywki z SPF co najmniej 15, a nawet lepiej, noś czapkę na słońcu. Używaj czepka pływackiego w basenach lub słonej wodzie i zawsze dokładnie spłucz włosy po kąpieli.

Stylizacja na gorąco, taka jak suszarki do włosów, lokówki i gorące lokówki, powodują wysuszenie włosów. Spowodowane jest to również trwałymi trwałościami, wybielaniem i kolorami. Chociaż lubimy nasze loki i kolory, naturalność jest jednym z najlepszych sposobów, aby uniknąć wysuszenia włosów.

Na koniec zastanów się, co dzieje się z resztą twojego ciała. Wiele razy problemy z włosami wskazują na złą dietę lub nawet łagodne odwodnienie. Zawsze pij dużo wody, przestrzegaj zbilansowanej diety zawierającej dobre białka, tłuszcze i węglowodany, a także rozważ suplementy witaminowe i mineralne. Witaminy A, C, E i wapń są dobre dla poprawy kondycji twoich włosów.

Ćwiczenia i dobry sen są dobre dla reszty ciała, ale pomagają również w leczeniu suchych włosów. Ćwiczenia przyczyniają się do prawidłowego przepływu krwi, a sen poprawi ogólny stan zdrowia. Podobnie jak wszystko inne, co jest dla Ciebie ważne i wymaga pielęgnacji, zapewnij swoim włosom odpowiednią pielęgnację.