Hvordan kan jeg behandle tørt hår?
Sundt, silkeagtigt hår er noget, vi alle ønsker, men i vores hurtige, hurtige madverden er tørt hår, hvad mange af os har. De lange, luksuriøse låse på modeller i modemagasiner og pigernes flydende krøller på shampooflasker kan synes uden for rækkevidde for resten af os, men tag hjertet. Det er ikke kun billigt at behandle dit hår, der er tørt, du behøver ikke engang besøge en salon. Alle produkter, der er nødvendige til behandling af tørt eller beskadiget hår, findes i din lokale lavprisbutik eller supermarked; faktisk har du muligvis allerede mange af produkterne derhjemme i dit medicinskab eller køkken.
Det første trin til bekæmpelse af tørt hår er korrekt pleje. Et godt hårklip kan fjerne splittede eller beskadigede ender og sætte en ny afvisning i et ellers trist look. Shampoo dit hår regelmæssigt efter behov, men husk, at hår, der er meget tørt, muligvis skal shampooes mindre, eller simpelthen shampoo rødderne.
Alt hår skal konditioneres, men tørt hår kræver ofte dyb konditionering. Beting det hver gang du shampoo, og overvej at bruge en ugentlig oliebehandling. Olivenolie er et godt valg. Mange saloner og smarte balsam-mærker reklamerer for dyb konditionering, men du kan dybe kondition ved blot at sætte dit yndlingsbalsam på dit hår, dække det med en plastikkappe og lade det være i mindst 30 minutter.
Tørt hår er ofte forårsaget af for meget tid i solen, klor, saltvand, over-shampooing, permanent, varme styling eller forsømmelse. Beskyttelse mod elementerne er det næste trin i behandling af hår. Overvej at bruge en balsam med en SPF på mindst 15 eller endnu bedre, bære en hat, når du er ude i solen. Brug en svømmehætte i bassiner eller saltvand, og skyl altid dit hår grundigt efter svømning.
Varmestyling såsom hårtørrere, curling-strygejern og varme curlers forårsager alle tørt hår. Perms, blegning og farvebehandlinger forårsager det også. Selvom vi kan lide vores krøller og farver, er det at gå naturligt en af de bedste måder at undgå at tørre håret ud.
Til sidst skal du overveje, hvad der sker med resten af din krop. Mange gange indikerer hårproblemer en dårlig diæt eller endda mild dehydrering. Drik altid masser af vand, spis en afbalanceret diæt med gode proteiner, fedt og kulhydrater, og overvej vitamin og mineraltilskud. Vitaminer A, C, E og calcium er alle gode til at forbedre dit hårs tilstand.
Træning og en god nats hvile er godt for resten af din krop, men de hjælper også med at behandle tørt hår. Træning bidrager til korrekt blodgennemstrømning, og søvn giver dig generelt et bedre helbred. Ligesom alt andet, der er vigtigt for dig og kræver omhu, skal du give dit hår den pleje, det har brug for.