Hvordan kan jeg behandle tørt hår?
Sundt, silkeagtigt hår er noget, vi alle ønsker, men i vores hurtige, fastfood -verden er tørt hår, hvad mange af os har. De lange, luksuriøse låse på modeller i modemagasiner og de flydende krøller af pigerne på shampoo -flasker kan virke uden for rækkevidde for resten af os, men tag hjertet. Ikke kun er det billigt at behandle dit hår, der er tørt, du behøver ikke engang at besøge en salon. Alle de produkter, der er nødvendige for at behandle tørt eller beskadiget hår, findes i din lokale rabatbutik eller supermarked; Faktisk har du muligvis allerede mange af produkterne derhjemme i dit medicinskab eller køkken.
Det første skridt til at bekæmpe tørt hår er korrekt pleje. Et godt hårskæring kan fjerne split eller beskadigede ender og sætte en ny hopp i et ellers trist look. Shampoo dit hår regelmæssigt efter behov, men husk, at hår, der er meget tørt, muligvis skal shampooes mindre eller blot shampoo rødderne.
Alt hår skal konditioneres, men tørt hår kræver ofte dyb konditionering. CTilpasset det hver gang du shampoo og overvejer at bruge en ugentlig oliebehandling. Olivenolie er et godt valg. Mange saloner og smarte mærker af balsam annoncerer dyb konditionering, men du kan dybe stand blot ved at lægge dit yndlingsbalsam på dit hår, dække det med en plastikhætte og lade det være i mindst 30 minutter.
Tørt hår er ofte forårsaget af for meget tid i solen, klor, saltvand, over-shampooing, permanenter, varme styling eller forsømmelse. Beskyttelse mod elementerne er det næste trin i behandling af hår. Overvej at bruge et balsam med en SPF på mindst 15 eller endnu bedre, bære en hat, når du er ude i solen. Brug en svømmehætte, mens du er i puljer eller saltvand, og skyl altid dit hår grundigt efter svømning.
Varme styling såsom hårtørrere, krøllejern og varme curlers forårsager alle tørt hår. Perms, blegning og farvebehandlinger forårsager det også. AlthoUgh vi kan godt lide vores krøller og farver, at gå naturlige er en af de bedste måder at undgå udtørring af håret.
Endelig skal du overveje, hvad der foregår med resten af din krop. Mange gange indikerer problemer med håret en dårlig diæt eller endda mild dehydrering. Drik altid masser af vand, spis en afbalanceret diæt med gode proteiner, fedt og kulhydrater, og overvej vitamin- og mineraltilskud. Vitaminer A, C, E og calcium er alle gode til at forbedre dit hårs tilstand.
Øvelse og en god nats hvile er gode til resten af din krop, men de hjælper også med at behandle tørt hår. Øvelse bidrager til ordentlig blodgennemstrømning, og søvn giver dig generelt bedre helbred. Ligesom alt andet, der er vigtigt for dig og kræver pleje, skal du give dit hår den pleje, det har brug for.