Jak zacházím s bolestí špičky?

Bolest v malíčku na nohou může činit jednoduché činnosti, jako je běh, chůze nebo dokonce obuvi, velmi nepříjemné. Aby bylo možné účinně léčit bolest na špici, musí člověk nejprve identifikovat příčinu svého onemocnění. Bolest v noze může být důsledkem nadměrného tření ze těsných bot, což vede k puchýři nebo kukuřici. Puchýř je vážnější stav, ve kterém nepravidelný růst kostí způsobuje, že špička směřuje dovnitř. Pád něčeho na malý prst nebo nevhodný krok může způsobit skutečnou přestávku, která obvykle musí být vyšetřena a ošetřena lékařem.

Puchýře jsou běžné u lidí, kteří se často věnují činnosti nebo nosí špatně padnoucí boty. Tlak a tření mohou způsobit rozevření kůže, což vede k podráždění a citlivosti. Jednotlivec obvykle dokáže léčit bolest v prstech způsobenou puchýřem tím, že omyje oblast, aplikuje volně prodejnou antibiotickou mast a zabalí špičku do lepicí bandáže. Když nosí pohodlné boty a co nejvíce se vyhýbáte činnosti, většina puchýřů zmizí během jednoho až dvou týdnů.

Tření a tlak mohou také vést ke kukuřici, hrubé skvrně kůže, která je jemná na dotek. Kukuřice se obvykle objevuje jako vyvýšená bumpa na straně špičky a může být bolestivá, když se tře o boty nebo ponožky. Křehká kukuřice může být ošetřena téměř stejným způsobem jako puchýř, použitím antibiotik a vyhýbáním se těsným botám. Zejména velké nebo bolestivé kuří oka mohou být chirurgicky odstraněny licencovaným podiatristou.

Krejčovský límec nebo límec se vyskytuje, když kostí v malíčku vyčnívá ven kvůli deformitě nebo stálému tlaku z úzké boty. Na vnější straně špičky se objeví tvrdý, citlivý červený hrbol, který způsobí, že konec špičky směřuje dovnitř. Člověk obvykle dokáže léčit bolest na špičce prstů způsobenou límcem tím, že aplikuje led, aby zmírnil otoky a podráždění, umístil kolem prstů ochranný obvaz a užíval volně prodejné protizánětlivé léky. Stejně jako u jiných typů bolesti na noze je důležité mít na sobě vhodné boty, aby se krejčovské obojky plně uzdravily.

Zlomené prsty mohou být velmi bolestivé a oslabující. Za účelem okamžitého ošetření malé bolesti prstů spojené se zlomením může člověk aplikovat led a přilepit jej k sousednímu prstu. Je důležité vyhledat lékařskou péči co nejdříve, aby bylo zajištěno, že se špička správně zahojí. Obecný lékař nebo podiatr může léčit malou bolest na noze tak, že ji ručně narovná a zabalí do ochranného obvazu. Doba léčení se může lišit v závislosti na závažnosti přestávky, ale většina lidí je schopna vrátit se k normální činnosti přibližně za dva měsíce.