Hur behandlar jag liten tåsmärta?
En öm liten tå kan göra enkla aktiviteter som att springa, gå eller till och med sätta på skor mycket obekväma. För att effektivt behandla liten tåsmärta måste en person först identifiera orsaken till hans eller hennes sjukdomar. En öm tå kan vara resultatet av överdriven gnidning från snäva skor, vilket leder till en blåsor eller majs. En bunion är ett mer allvarligt tillstånd där en oregelbunden bentillväxt får den lilla tån att peka inåt. Att släppa något på den lilla tån eller kliva besvärligt kan orsaka en verklig paus, som vanligtvis måste undersökas och behandlas av en läkare.
blåsor är vanliga hos personer som bedriver ofta aktivitet eller bär dåligt passande skor. Tryck och friktion kan leda till att huden bryts upp, vilket leder till irritation och ömhet. En individ kan vanligtvis behandla liten tåsmärta orsakad av en blåsor genom att tvätta området, applicera antibiotikasalva utan disk och förpacka tån i ett limbandage. Genom att bära bekväma skor och undvikaAktivitet så mycket som möjligt försvinner de flesta blåsor inom en till två veckor.
friktion och tryck kan också leda till en majs, en grov hudlapp som är öm vid beröring. En majs förekommer vanligtvis som en upphöjd bult på sidan av tån och kan vara smärtsam när den gnuggar mot skor eller strumpor. En delikat majs kan behandlas på ungefär samma sätt som en blister genom att applicera antibiotika och undvika snäva skor. Särskilt stora eller smärtsamma majs kan tas bort kirurgiskt av en licensierad podiatrist.
En skräddarsydd bunion, eller bunionette, uppstår när ett ben i den lilla tån sticker utåt på grund av en deformitet eller konstant tryck från en smal sko. En hård, känslig, röd bult visas på utsidan av tån, vilket gör att tånens slut pekar inåt. En person kan vanligtvis behandla liten tåsmärta orsakad av en bunion genom att applicera is för att underlätta svullnad och irritation, placera en skyddande BAndage runt tån och tar över disk-antiinflammatoriska läkemedel. Liksom med andra typer av tåsmärta är det viktigt att bära lämpliga skor för att låta skräddarsy bunions helt läka.
Trasiga tår kan vara extremt smärtsamma och försvagande. För att omedelbart behandla liten tåsmärta relaterad till en paus kan en person applicera is och tejpa den på angränsande tån. Det är viktigt att söka medicinsk vård så snart som möjligt för att säkerställa att tån läker ordentligt. En allmän läkare eller barnläkare kan behandla liten tåsmärta genom att manuellt räta ut tån och lindas i ett skyddande bandage. Läkningstid kan variera beroende på svårighetsgraden av en paus, men de flesta kan återgå till regelbunden aktivitet på cirka två månader.