Wie behandle ich kleine Zehenschmerzen?
Ein schmerzender kleiner Zeh kann einfache Aktivitäten wie Laufen, Gehen oder sogar das Anziehen von Schuhen sehr unangenehm machen. Um kleine Zehenschmerzen effektiv behandeln zu können, muss eine Person zuerst die Ursache für ihre Beschwerden identifizieren. Ein schmerzender Zeh kann das Ergebnis von übermäßigem Reiben von engen Schuhen sein, was zu Blasen oder Mais führt. Ein Ballen ist ein ernsterer Zustand, bei dem ein unregelmäßiges Knochenwachstum den kleinen Zeh nach innen weist. Wenn Sie etwas auf den kleinen Zeh fallen lassen oder unbeholfen treten, kann dies zu einer tatsächlichen Pause führen, die in der Regel von einem Arzt untersucht und behandelt werden muss.
Blasen treten häufig bei Menschen auf, die häufig aktiv sind oder schlecht sitzende Schuhe tragen. Druck und Reibung können zum Aufbrechen der Haut führen, was zu Reizungen und Empfindlichkeit führt. Eine Person kann normalerweise kleine Zehenschmerzen, die durch eine Blase verursacht werden, behandeln, indem sie den Bereich wäscht, eine rezeptfreie antibiotische Salbe aufträgt und die Zehe in einen Klebeband einwickelt. Wenn Sie bequeme Schuhe tragen und Aktivitäten so weit wie möglich vermeiden, verschwinden die meisten Blasen innerhalb von ein bis zwei Wochen.
Reibung und Druck können auch zu einem Mais führen, einem rauen Hautfleck, der sich empfindlich anfühlt. Ein Mais erscheint normalerweise als erhabene Beule an der Seite des Zehs und kann schmerzhaft sein, wenn er an Schuhen oder Socken reibt. Ein empfindlicher Mais kann ähnlich wie eine Blase behandelt werden, indem Antibiotika angewendet und enge Schuhe vermieden werden. Besonders große oder schmerzhafte Hühneraugen können von einem zugelassenen Podologen operativ entfernt werden.
Ein Schneiderballen oder eine Bunionette tritt auf, wenn ein Knochen im kleinen Zeh aufgrund einer Deformität oder eines konstanten Drucks durch einen schmalen Schuh nach außen ragt. An der Außenseite des Zehs tritt eine harte, empfindliche rote Beule auf, die bewirkt, dass das Ende des Zehs nach innen zeigt. Eine Person kann in der Regel Schmerzen in kleinen Zehen behandeln, die durch einen Ballen verursacht werden, indem sie Eis aufträgt, um Schwellungen und Reizungen zu lindern, einen Schutzverband um die Zehen legt und rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente einnimmt. Wie bei anderen Arten von Zehenschmerzen ist das Tragen geeigneter Schuhe wichtig, damit die Ballen des Schneiders vollständig verheilen können.
Gebrochene Zehen können extrem schmerzhaft und schwächend sein. Um kleine Zehenschmerzen im Zusammenhang mit einer Pause sofort zu behandeln, kann eine Person Eis auftragen und es auf den benachbarten Zeh kleben. Es ist wichtig, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen, um sicherzustellen, dass der Zeh richtig heilt. Ein Allgemeinarzt oder Podologe kann kleine Zehenschmerzen behandeln, indem er die Zehen manuell streckt und sie mit einem Schutzverband umwickelt. Die Heilungszeit kann je nach Schweregrad einer Pause variieren, aber die meisten Menschen können innerhalb von etwa zwei Monaten wieder zu regulären Aktivitäten zurückkehren.