Jak zacházím s bolestí nehtů?
Běžnými příčinami bolesti nehtů na nehtu na nohou jsou špatně padnoucí obuv, zarostlé nehty, plísňové infekce a zranění. Všechny tyto problémy lze často ošetřit doma s opatřeními, jako jsou volně prodejné léky a korektní obuv. V některých případech však může být nutné navštívit zdravotnického pracovníka pro odbornou radu a léčbu.
Jedním z nejjednodušších problémů s nehty je bolest způsobená nesprávnou obuvi. Boty, které nosíte, mohou způsobit bolest, pokud je krabička na špičce příliš úzká, aby vaše nohy umožnily dostatek místa. Jakýkoli z prstů může být ovlivněn, ale velký prst má tendenci vybírat největší tlak z bot, které jsou příliš těsné.
boty s vysokým podpatkem často způsobují tento druh bolesti, protože tvar bot obvykle zahrnuje úzký prst. Výška paty je dalším faktorem a obecně, čím vyšší je pata, tím je pravděpodobnější, že bota způsobí nějakou bolest. Nosit pohodlné boty s nízkým podpatkem místo ahojGher Heels je nejlepší způsob, jak snížit bolest na nohou způsobenou obuv.
Pokud není příčina tohoto typu bolesti řešena, problém se může značně zhoršit a zarostlé nehty jsou běžným důsledkem. V dlouhodobém horizontu mohou těsné boty vytlačit velký prst z zarovnání a nutit kloub, aby vyčníval ze strany nohy a otočil se a vytvořil to, co se nazývá bunion. Buniony mohou být velmi bolestivé a těžké mohou vyžadovat chirurgický zákrok k účinné léčbě.
Ingrown nehty
Zarostlý nehty se obvykle vyvíjí, pokud je hřebík na špičce oříznut se zaoblenou hranou. Jak hřebík roste, stává se zabudovaným do kůže podél boku nehty. Nošení obuvi s vysokým podpatkem může také vyvíjet tlak na hřebík a tento problém způsobit.
Chcete -li ošetřit nehty, namočte nohu do vany teplé vody a soli Epsom, abyste změkčili pokožku. Po přibližně 15 minutáchUtes of namočení, osušte špičku, pak jemně odsuňte kůži od hřebíku, dokud se neoddělila od kůže. Naneste malé množství antiseptické masti, aby se zabránilo nakažení oblasti. Namočení by se mělo opakovat podle potřeby, dokud nehty není dostatečně dlouhé, aby již nerostl do kůže. Aby se zabránilo opakování problému, může pomoci snížit vaše nehty přímo napříč, spíše než s zaoblenou hranou, a nosit správně pamatací boty.
Je důležité zachytit zarostlé nehty brzy, než se stanou příliš hluboce zakořeněnými. Pokud jsou příliš dlouho ignorovány, nebude možné problém léčit doma pomocí této metody. V takových případech je nutná menší chirurgie zahrnující lokální anestetikum. V tomto postupu zdravotnický odborník odstraní zarostlý kus nehtu na nehty nebo v případě potřeby celý hřebík.
Foot and Nail Fungus
Bolest nehtů může být někdy způsobena houbou, jako je tinea pedis , což způsobuje sportovcenoha. Mezi běžné příznaky patří silné, rozpadající se nehty, bolest a růst hub mezi prsty na nohou. Mírný případ sportovce může být ošetřen namočením postižené nohy ve směsi 25% octa ve vodě. Toto ošetření by se mělo používat denně, dokud nebude houba pryč a nohy by měly být udržovány co nejvíce suché.
Pokud se to nezbaví houby, jsou obvykle efektivní perorální léky nebo masti kůže. V závažných případech možná budete potřebovat lék na předpis. Někdy může lékař předepsat další antibiotika nebo jiné léky pro jakékoli doprovodné problémy.
Zranění nohy
Bolest nehtů způsobená zraněním, jako je strnulá špička nebo něco, co upadne na nohu, obvykle není důvod k alarmu. Sledujte zranění na několik dní, abyste se ujistili, že to není vážné, a léčbu nepohodlí léčba volně prodejného léčby. Pokud bolest nezmizí nebo se zhoršuje, podívejte se na zdravíProfesionál, aby se ujistil, že nedochází k vážnému zranění, jako je zlomenina na špičce.
Kdy získat lékařskou radu
Jakákoli bolest nebo zranění, které se nezlepší, nebo které je doprovázeno infekcí, bude obvykle vyžadovat odbornou lékařskou péči. Příznaky infekce mohou zahrnovat hnis, pokožku, která je teplá na dotek a otoky kolem nehtů. Léčba obvykle zahrnuje průběh ústních antibiotik nebo krému na pokožku, i když to závisí na základním problému.