足の爪の痛みをどのように治療しますか？

足の爪の痛みの一般的な原因は、履き心地の悪い履物、陥入した足の爪、真菌感染症、および怪我です。 これらの問題はすべて、市販薬や正しい履物などの手段で自宅で治療できることがよくあります。 ただし、場合によっては、専門家のアドバイスと治療のために医療従事者を訪問する必要があるかもしれません。

履物関連の問題

治療するのが最も簡単な足の爪の問題の1つは、履き方が不適切なために生じる痛みです。 つま先の箱が狭すぎて足を十分に開けられない場合は、履く靴が痛みを引き起こす可能性があります。 足の指のどれもが影響を受ける可能性がありますが、足の親指はきつすぎる靴から最も圧力を受ける傾向があります。

かかとの高い靴は、通常、靴の形状に狭いつま先が含まれるため、この種の痛みを引き起こします。 かかとの高さも別の要因であり、一般に、かかとが高いほど、靴が何らかの痛みを引き起こす可能性が高くなります。 ハイヒールの代わりに快適でローヒールの靴を履くことは、履物によって引き起こされる足の爪の痛みを軽減する最良の方法です。

このタイプの痛みの原因に対処しない場合、問題はかなり悪化する可能性があり、陥入した足指の爪は一般的な結果です。 長期的には、きつい靴は足の親指の位置をずらし、関節を足の側面から突き出させて腫脹させ、いわゆる腱膜瘤を生じさせます。 腱膜瘤は非常に痛みを伴う場合があり、重症のものは効果的に治療するために手術が必要になる場合があります。

陥入爪

足の親指の爪が丸い縁で切り取られている場合、陥入した足の爪が通常発達します。 爪が成長するにつれて、爪の側面に沿って皮膚に埋め込まれます。 かかとの高い履物を着用すると、爪に圧力がかかり、この問題が発生する可能性があります。

陥入爪を治療するには、温水とエプソム塩の浴に足を浸して肌を柔らかくします。 約15分間浸した後、つま先を乾かし、爪が皮膚から離れるまでゆっくりと爪から皮膚を押し出します。 その領域が感染するのを防ぐために、少量の消毒軟膏を塗ってください。 必要に応じて、爪が十分に長くなり、爪が皮膚に成長しなくなるまで、浸漬を繰り返す必要があります。 問題の再発を防ぐには、丸いエッジではなく、足の爪を真っ直ぐに切って、適切にフィットする靴を履くと役立ちます。

陥入した足の爪は、深く埋め込まれる前に、早期に捕まえることが重要です。 それらがあまりにも長く無視されると、この方法を使用して自宅で問題を処理することはできません。 そのような場合、局所麻酔薬を伴う軽度の手術が必要です。 この手順では、医療専門家が足の爪の陥入片、または必要に応じて爪全体を取り除きます。

足と爪の真菌

足の爪の痛みは、水虫を引き起こす足白癬などの真菌によって引き起こされることがあります。 一般的な症状には、厚くて崩れた足の爪、痛み、足の指の間の真菌の成長などがあります。 水虫の軽度の症例は、影響を受けた足を水に25％の酢を混ぜたものに浸すことで治療できます。 この治療法は、真菌がなくなるまで毎日使用する必要があり、そうでなければ足は可能な限り乾燥させておく必要があります。

これが真菌を除去しない場合、市販の経口薬または皮膚軟膏が通常効果的です。 重症の場合、処方強度の薬が必要になる場合があります。 時には、医療専門家が付随する問題のために追加の抗生物質または他の薬を処方することがあります。

足の怪我

つま先のつま先や足に何かが落ちたなど、怪我によって引き起こされる爪の痛みは、通常はアラームの原因にはなりません。 重傷ではないことを確認するために数日間負傷に目を配り、市販薬で不快感を治療します。 痛みが治まらない、または悪化した場合は、医療専門家に相談して、つま先の骨折などの重傷がないことを確認してください。

いつ医学的アドバイスを受けるか

良くならない痛みや怪我、または感染を伴う痛みは、通常、専門家の診察を必要とします。 感染の症状には、膿、触ると温かい皮膚、足の爪の周りの腫れが含まれます。 治療には通常、経口抗生物質またはスキンクリームのコースが含まれますが、これは根本的な問題に依存します。