Hur behandlar jag tandklappssmärta?
De vanligaste orsakerna till smärta i tånaglar är dåligt passande skor, inåtväxta tånaglar, svampinfektioner och skador. Alla dessa problem kan ofta behandlas hemma med åtgärder som receptfria mediciner och korrekt skor. I vissa fall kan det dock vara nödvändigt att besöka en sjukvårdspersonal för professionell rådgivning och behandling.
Skodonrelaterade problem
Ett av de lättaste tånagelproblemen att behandla är smärta som orsakas av otillbörligt passande skor. De skor du bär kan orsaka smärta om tåboxen är för smal för att dina fötter ska få tillräckligt med utrymme. Någon av tårna kan påverkas, men stortån tenderar att ta mest tryck från skor som är för hårda.
Högklackade skor orsakar ofta denna typ av smärta eftersom formen på skorna vanligtvis innehåller en smal tå. Hälens höjd är en annan faktor, och i allmänhet, ju högre hälen, desto mer troligt är skon att orsaka någon form av smärta. Att bära bekväma, lågklackade skor i stället för högre klackar är det bästa sättet att minska smärta från tånaglar orsakade av skor.
Om orsaken till denna typ av smärta inte tas upp, kan problemet förvärras avsevärt, och inåtväxta tånaglar är en vanlig konsekvens. På lång sikt kan snäva skor pressa stortånen ut ur inriktningen och tvinga fogen att sticka ut från sidan av foten och svälla och producera det som kallas en bunion. Bunions kan vara extremt smärtsamma och allvarliga kan kräva operation för att behandla effektivt.
Nageltrång
En inåtväxta tånagel utvecklas vanligtvis om spiken på stortån klipps av med en rundad kant. När nageln växer blir den inbäddad i huden längs med tånagelns sida. Att bära högklackade skor kan också trycka på nageln och orsaka detta problem.
För att behandla en inåtväxt nagel, blötlägg din fot i ett bad med varmt vatten och Epsom-salter för att mjukgöra huden. Efter cirka 15 minuters blötläggning, torka tån och tryck försiktigt bort huden från nageln tills den skiljer sig från huden. Applicera en liten mängd antiseptisk salva för att förhindra att området infekteras. Blötläggningen bör upprepas vid behov tills nageln är tillräckligt lång för att den inte längre växer in i huden. För att förhindra att problemet upprepas kan det hjälpa till att klippa tånaglarna tvärs över, snarare än med en rundad kant och att bära korrekt monterade skor.
Det är viktigt att fånga inåtväxta tånaglar tidigt innan de blir för djupt inbäddade. Om de ignoreras för länge kommer det inte att vara möjligt att behandla problemet hemma med denna metod. I sådana fall krävs mindre operationer med lokalbedövning. I detta förfarande tar en sjukvårdspersonal bort den inåtväxta biten av tånagel eller vid behov hela spiken.
Fot- och nagelsvamp
Tånegelsmärta kan ibland orsakas av en svamp som Tinea pedis , vilket orsakar idrottsman fot. Vanliga symtom inkluderar tjocka, smulande tånaglar, smärta och svamptillväxt mellan tårna. Ett milt fall av idrottsman fot kan behandlas genom att blötlägga den drabbade foten i en blandning av 25% vinäger i vatten. Denna behandling ska användas dagligen tills svampen är borta, och fötterna bör hållas torra så mycket som möjligt annars.
Om detta inte blir av med svampen, är oralt läkemedel utan disk disk eller hudsalvor vanligtvis effektiva. I svåra fall kanske du behöver receptbelagd medicin. Ibland kan en läkare förskriva ytterligare antibiotika eller andra mediciner för eventuella åtföljande problem.
Skada på foten
Nagelsmärta orsakad av en skada, till exempel en tappad tå eller något tappat på foten, är vanligtvis ingen orsak till larm. Håll koll på skadan i några dagar för att vara säker på att den inte är allvarlig och behandla obehag med medicin utan disk. Om smärtan inte försvinner eller blir värre, se en sjukvårdspersonal för att vara säker på att det inte finns någon allvarlig skada, till exempel ett fraktur i tån.
När man ska få medicinsk rådgivning
All smärta eller skada som inte blir bättre eller som åtföljs av en infektion kommer vanligtvis att kräva professionell läkare. Symtom på infektion kan inkludera pus, hud som är varm vid beröring och svullnad runt tånageln. Behandling innebär vanligtvis en kurs med orala antibiotika eller en hudkräm, även om detta beror på det underliggande problemet.