Jaké jsou některé přírodní prostředky pro artritidu?

Lidé, kteří trpí bolestí artritidy, jsou někdy k dispozici pro získání určitého stupně úlevy pomocí přírodních prostředků. Některé z těchto přírodních léčivých přípravků na artritidu zahrnují použití výživných látek, jako jsou vitamíny a byliny, zatímco jiné mají co do činění s konzumací určitých potravin, které mohou pomoci se zánětem a dalšími problémy běžnými pro osoby trpící artritidou. Pokud byste se chtěli dozvědět více o přírodních lécích na artritidu, zde je několik příkladů.

Účinná léčba artritidy často začíná řešením druhů potravin, které jsou součástí každodenní stravy. Výběr, kterým se vyhnete určitým potravinám, může pomoci určitému stupni úlevy od bolesti a zánětu kloubů. Zpracované potraviny, jako je bělená mouka a granulovaný cukr, by měly být ze stravy okamžitě odstraněny. Snížení nebo vyloučení spotřeby červeného masa je také účinným způsobem léčby artritidy. Je také důležité minimalizovat používání ovoce a zeleniny, jako je jakékoli citrónové ovoce, rajčata, lilek a zelené papriky.

Spolu s dietními změnami mohou přírodní prostředky na artritidu zahrnovat pravidelné používání mnoha druhů bylin. Capicum v kajenském pepři může podpořit účinnou funkci celého těla, včetně kloubů. Česnek a ďábelský dráp také poskytují stopové množství vitamínů, které mohou pomoci zmírnit bolest artritidy. Přidání petrželky a šafránu do jídla může také poskytnout výživu, která bude mít vliv na bolest artritidy.

Další cestou pro přírodní léčivé přípravky je použití vitaminových doplňků. Denní dávky vitamínů A a C, spolu s většinou rodiny vitamínů B, mohou napomoci cirkulaci a zmírnit zánět a celkové nepohodlí. Vitamin E také prokázal určitou schopnost minimalizovat tuhost kloubů.

Zahrnutí několika minerálů spolu s vitamínovými doplňky může podpořit proces používání přírodních prostředků na artritidu. Kombinace vápníku, hořčíku a zinku může poskytnout dostatečnou úlevu. Přidání selenu, manganu a křemíku často zvyšuje účinek doplňků výživy na artritickou bolest.

Důležitým bodem, který je třeba mít na paměti, je to, že vitamíny a další typy doplňků stravy mohou příležitostně vyvolat negativní interakci s různými druhy léků na předpis. Předtím, než se rozhodnete rozšířit jakékoli léky předepsané lékařem s přírodními prostředky na artritidu, ujistěte se, zda doplňky, které máte na mysli, pravděpodobně způsobí negativní reakci.