Jaké jsou přínosy reflexologie pro bolesti zad?
Reflexologie bolesti zad může být účinná, protože může pomoci vyvolat hlubokou relaxaci a snížit stres. Tato alternativní terapie by mohla být přínosem pro pacienty se bolestí zad vyvolanou stresem nebo pro pacienty se zády. Dvě studie ukazují, že pacienti, kteří používají reflexologii k bolesti zad, zažili úlevu po jednom nebo více sezeních s trénovanými reflexology.
Reflexologie je založena na předpokladu propojených energetických drah v celém lidském těle. Nervové zakončení nohou a rukou může souviset s vnitřními orgány a tělesnými funkcemi. Tyto kanály mohou tvořit krystaly a blokovat se, což snižuje množství toku energie. Reflexologie bolesti zad může tyto cesty vyčistit zvýšením krevního oběhu.
Podle grafů reflexologie chodidel může být bolest horní části zad zmírněna masážními tlakovými body na horní straně levé nohy. Bolest dolní části zad může odpovídat oblasti na vnitřní straně levé nohy. Střed na spodní straně obou podpatků může být také spojen se zády.
Reflexologie bolesti zad může také uvolňovat toxiny, protože energetické kanály se odblokují. Praktici této formy holistického léčení věří, že se chemické látky ve vzduchu, potravinách a produktech osobní hygieny hromadí v těle a způsobují nemoc. Tělo uvolňuje tyto jedy plícemi, močí a stolicí. Pokud se nečistoty nahromadí a tělo se nemůže přirozeně uvolnit, může dojít k bolesti nebo nemoci.
Technika masáže pomocí tlakových bodů může orgánům umožnit eliminovat toxické látky. Může také stimulovat imunitní systém těla k potlačení nemocí a bolesti. Reflexologové obvykle doporučují pacientům, aby po ošetření vypili velké množství vody, aby vypláchli škodlivé chemikálie.
Kromě reflexologie bolesti zad může praxe zmírnit příznaky artritidy, infekce dutin, alergií a zažívacích potíží. Někteří pacienti říkají, že masáž nohou snižuje bolest hlavy a pomáhá tělu léčit se po operaci. Relaxační účinky reflexologie obvykle vyvolávají pocit pohody, který by mohl orgánům umožnit lepší fungování.
Jedna studie provedená ve Španělsku léčila 91 pacientů reflexní bolestí zad. Někteří účastníci hlásili, že bolest zad okamžitě poklesla, což eliminuje potřebu léků na předpis. Druhá studie, v Číně, používala pacienty trpící bolestmi dolní části zad způsobené výrony. Pět z 20 účastníků nehlásilo žádnou bolest po jednom sezení, zatímco 10 dalších zažilo sníženou bolest po několika masážních procedurách.
V Číně byla po staletí používána primitivní forma reflexologie. Tato praxe si získala pozornost ve 20. století, když lékaři začali studovat různé zóny v těle a jejich vztah ke zdraví. Praktici později vyvinuli teorii, že tlak vyvíjený na tisíce nervových zakončení nohou a rukou by zlepšil zdraví tím, že by umožnil volný tok energie.