Jaké jsou nejlepší byliny pro hladinu cukru v krvi?
Některé z nejlepších bylin pro hladinu cukru v krvi mohou zahrnovat skořici, pískavnictví a ženšen. Tyto byliny mohou být schopny pomoci snížit hladinu cukru v krvi u lidí, kteří mají nemoci související s hladinou cukru v krvi. Kromě toho může ženšen pomoci obecně při vyrovnávání hladiny cukru v krvi. To by mohlo být prospěšné pro lidi, kteří trpí vysokou hladinou cukru v krvi a nízkou hladinou cukru v krvi. Mnoho lidí mělo úspěch s použitím těchto bylin k kontrole hladiny cukru v krvi, ale měli by být vždy používány pod dohledem lékaře u lidí, kterým byla diagnostikována diabetes nebo hypoglykémie.
skořice může být jednou z nejúčinnějších bylin pro hladinu cukru v krvi. Obecně je známo, že je schopen snižovat vysokou hladinu cukru v krvi, což by mohlo být prospěšné pro diabetiky. Jednou z dalších možných výhod použití skořice ke snížení hladiny cukru v krvi je to, že má tendenci být extrémně univerzální. Skořice lze použít k přidání chuti k věcem, jako jsou ovesné vločky, chilli a snídaňové chleby. Může přidat chuť do potravin, které jsouobvykle považován za nevýrazný. Kromě snížení hladiny cukru v krvi může být také schopen snížit hladinu cholesterolu.
Mnoho lidí považuje pískavice za jednu z nejúčinnějších bylin pro hladinu cukru v krvi. Tato semena se často používají v mnoha různých receptech, zejména v indické kuchyni. Vědci provedli studie, které ukazují slibné výsledky týkající se účinků pískavnictví na hladinu cukru v krvi. Podle jedné studie lidé s diabetem, kteří vzali semena pískavice na několik týdnů, vykázali po dokončení studie velká zlepšení hladiny glukózy v krvi.
ginseng je bylina, kterou lze použít jak pro snížení, tak pro zvyšování hladiny cukru v krvi. Obecně udržuje hladinu cukru v krvi i pro lidi, kteří se snaží pravidelně konzumovat. Lidé s hypoglykémií uvedli, že ženšen, buď přidán k jídlu, nebo přímo konzumovaný, pomáhá udržovat hladinu cukru v krviOM klesnutí. Kromě toho lidé s cukrovkou, kteří často bojují s hladinou cukru v krvi, která Spike uvedla, že pravidelná spotřeba ženšenu pomáhá udržovat jejich hladinu cukru v krvi na normální úrovni.
Použití bylin pro hladinu cukru v krvi může občas přinést nepředvídatelné výsledky, a z tohoto důvodu se obvykle nedoporučuje pro osobu s nemocemi týkajícími se hladiny cukru v krvi, aby závisí na bylinách pouze pro léčbu. Všechno bylinné by mělo být konzumováno se znalostí důvěryhodného lékaře a osoba by měla okamžitě přestat používat jakoukoli bylinu, která má za následek nežádoucí, negativní účinky. Byliny, ať už ve formě doplňku nebo odebírané přímo, mohou někdy interagovat s léky na předpis nebo způsobit alergické reakce u různých lidí.