Jaké jsou nejlepší přirozené léky pro ucpaný nos?

Mnoho různých podmínek může způsobit ucpaný nos, včetně alergií, sinusových infekcí a nachlazení. Řada přírodních léků může poskytnout tolik potřebnou úlevu od přetížení. Některé z nejlepších přirozených léků pro nosní přetížení by se mohly najít přímo v domácnosti a věci, jako jsou horké sprchy, cibule, koření, vitamíny a řada bylin, mohou pomoci. nebo chřipka.

Možná jedním z nejjednodušších a nejpopulárnějších přírodních léků pro nosní přetížení je použití páry jako expektorant. Pára z horké sprchy nebo odpařovače může pomoci uvolnit hlen z nosních pasáží a zmírnit přetížení. Mnoho lidí také zjistilo, že přidání eukalyptu, máty, mudrců nebo éterických olejů do hrnce vroucí vody a vdechování steam může být prospěšný. Pára z vroucí pánve se stejnými částmi octa a vody jablečného moštu může být také účinným přírodním lékem pro nosní přetížení.

Mnoho obyčejných potravin pro domácnost, jako jsou cibule, kořeněná jídla a česnek, může také pomoci zmírnit ucpaný nos. Řezaná cibule nebo mísa horké, kořeněné chilli nebo polévky může působit jako přirozený decongestant. Jednoduše čichání řezané cibule může stimulovat ucpaný nos, aby začal běžet, uvolnit přetížení a odblokovat nosní pasáže. Stejného účinku lze dosáhnout horkým kořením, jako je chilli nebo kajenský pepř.

Jeden z nejpřirozenějších léků je tak jednoduchý, že ji mnoho přehlíží: jednoduchá sklenice vody může jít dlouhou cestou při čištění plněných nosních pasáží. Existuje důvod, proč zdravotničtí pracovníci říkají pacientům, aby pili spoustu tekutin. Konzumace dostatečného množství vody může pomoci uvolnit hlezek z nosní membráNes a zmírňujte přetížení.

Přestože existuje velké množství volně prodejných prostředků k dispozici pro nosní přetížení, přírodní léky mohou být často stejně efektivní. Mnoho jedinců ve skutečnosti dává přednost tomu, aby se vyhýbalo chemikáliím a možným dráždivým látkám přítomným v volně prodejných prostředcích a místo toho se rozhodli pro přirozenou ošetření. Nalezení toho nejlepšího závisí převážně na preferencích jednotlivce.