Jakie są najlepsze naturalne leki na zatkany nos?
Wiele różnych warunków może powodować zatkany nos, w tym alergie, infekcje zatok i przeziębienia. Wiele naturalnych lekarstw może zapewnić bardzo potrzebną ulgę w zatłoczeniu. Niektóre z najlepszych naturalnych lekarstw na przekrwienie błony śluzowej nosa można znaleźć w domu, a takie rzeczy jak gorący prysznic, cebula, przyprawy, witaminy i różne zioła mogą pomóc.
Niektóre z bardziej powszechnych naturalnych lekarstw na zatkany nos obejmują stosowanie naturalnych suplementów i witamin, takich jak cynk i witamina C. Obie te naturalne metody leczenia mogą pomóc w zmniejszeniu przekrwienia błony śluzowej nosa, a nawet pomóc w zapobieganiu przeziębieniu lub grypie .
Być może jednym z najłatwiejszych i najpopularniejszych naturalnych lekarstw na przekrwienie błony śluzowej nosa jest użycie pary jako środka wykrztuśnego. Para z gorącego prysznica lub parownika może pomóc w poluzowaniu śluzu z dróg nosowych i złagodzić przekrwienie. Wiele osób odkryło również, że dodanie eukaliptusa, mięty pieprzowej, szałwii lub olejków eterycznych do garnka z wrzącą wodą i wdychanie pary może być korzystne. Para z wrzącej patelni z równych części octu jabłkowego i wody może być również skutecznym naturalnym lekarstwem na przekrwienie błony śluzowej nosa.
Wiele typowych artykułów gospodarstwa domowego, takich jak cebula, pikantne potrawy i czosnek, może również pomóc złagodzić zatkany nos. Pokrojona cebula lub miska gorącego, pikantnego chili lub zupy może działać jak naturalny środek zmniejszający przekrwienie. Po prostu obwąchanie pokrojonej cebuli może pobudzić zatkany nos do biegu, łagodząc przekrwienie i odblokowując kanały nosowe. Ten sam efekt można uzyskać dzięki gorącym przyprawom, takim jak chili w proszku lub pieprz cayenne.
Jedno z najbardziej naturalnych lekarstw jest tak proste, że wielu go nie zauważa: zwykła szklanka wody może przejść długą drogę w oczyszczaniu zatkanych kanałów nosowych. Istnieje powód, dla którego lekarze zalecają pacjentom picie dużej ilości płynów. Spożywanie odpowiedniej ilości wody może pomóc w poluzowaniu śluzu z błon nosowych i złagodzić przekrwienie.
Chociaż istnieje wiele dostępnych bez recepty środków na przekrwienie błony śluzowej nosa, naturalne leki mogą często być równie skuteczne. W rzeczywistości wiele osób woli unikać chemikaliów i możliwych substancji drażniących obecnych w lekach dostępnych bez recepty i zamiast tego decyduje się na naturalne zabiegi. Znalezienie najlepszego zależy w dużej mierze od preferencji jednostki.