Jaké jsou nejlepší léčby chronické bolesti kolen?
Léčba chronické bolesti kolene se bude lišit v závislosti na konkrétní příčině bolesti. Jednou z nejčastějších příčin chronické bolesti kolene je artritida, která nevyléčí. Lze však podniknout několik kroků ke zmírnění bolesti a ujistit se, že tím každodenní úkoly nejsou ovlivněny, a tato léčba může zahrnovat léky, fyzikální terapii, pravidelné cvičení a odpočinek. V extrémně závažných případech artritidy může být nutné koleno vyměnit úplně. Jiné příčiny chronické bolesti kolene mohou zahrnovat nadužívání, nedostatečné používání, podvrtnutí a slzy vazů, tendonitida, zlomeniny a slzy menisku.
Sportovci a další lidé, kteří pravidelně cvičí, mohou být náchylnější k chronické bolesti kolen než ostatní. Nesprávný chod nebo chůze může například způsobit nadměrné používání svalů, podvrtnutí vazů, zánět šlach nebo citlivost. Nápravná obuv může pomoci vyrovnat špatnou chůzi a kolenní rovnátka mohou pomoci podpořit vazy, které jsou podvrtnuté nebo jinak poškozené v důsledku nadměrného používání nebo nesprávného použití. Tendonitida se vyskytuje, když šlachy, které spojují svaly s kostmi, se zanícují, což vede k bolesti v postižené oblasti. Takový stav je často léčen protizánětlivými léky, odpočinkem, imobilizací a nakonec fyzikální terapií.
Zlomeniny nastávají, když noha snáší břemeno, které svaly a kosti nemohou zvládnout. Kost tedy praskne, což vede k bolesti, která může být docela intenzivní. Chronická bolest kolena může vést, pokud se zlomenina nezhojí správně a začne ovlivňovat normální pohyb kloubu. Pokud k poranění došlo nedávno, může člověk navštívit lékaře, aby zjistil, zda existují možnosti, jak napravit zlomeninu hojení, jako je chirurgický zákrok nebo opětovné zlomení kosti. Tyto procesy budou pravděpodobně velmi bolestivé a budou vyžadovat značné množství doby zotavení, po které následuje fyzikální terapie.
Chondromalacie nebo koleno běžce mohou ovlivnit kohokoli, kdo během dne dělá značné množství běhu nebo chůze. K této chronické bolesti kolene dochází, když je povrch pod kolenem podrážděný, obvykle v důsledku tření kolene na další kosti v kloubu. Tento stav je velmi běžný u sportovců, zejména u sportovců, kteří opakovaně absorbují šok nohou. Mladí lidé jsou náchylnější k tomuto stavu a léčba může trvat několik týdnů nebo měsíců. Mohou být předepsány protizánětlivé léky a měla by být použita léčba RICE: odpočinek, led, komprese a elevace. Pokud stav přetrvává, je důležité okamžitě navštívit lékaře.