Quais são os melhores tratamentos para dor crônica no joelho?
Os tratamentos para dor crônica no joelho variam de acordo com a causa específica da dor. Uma das causas mais comuns de dor crônica no joelho é a artrite, que não tem cura. No entanto, várias medidas podem ser tomadas para diminuir a dor e garantir que as tarefas diárias não sejam realizadas por ela. Esse tratamento pode incluir medicamentos, fisioterapia, exercícios regulares e descanso. Em casos extremamente graves de artrite, o joelho pode precisar ser substituído completamente. Outras causas de dor crônica no joelho podem incluir uso excessivo, subutilização, entorses e lágrimas de ligamentos, tendinites, fraturas e lágrimas de menisco.
Atletas e outras pessoas que se exercitam regularmente podem ser mais suscetíveis à dor crônica no joelho do que outros. Uma marcha incorreta na corrida ou caminhada, por exemplo, pode levar a distensões musculares, entorses de ligamentos, tendinites ou sensibilidade devido ao uso excessivo. O calçado corretivo pode ajudar a endireitar uma marcha ruim, e a cinta de joelho pode ajudar a apoiar os ligamentos que são torcidos ou danificados devido ao uso excessivo ou incorreto. A tendinite ocorre quando os tendões que conectam os músculos aos ossos ficam inflamados, causando dor na área afetada. Essa condição é frequentemente tratada com medicamentos anti-inflamatórios, repouso, imobilização e, eventualmente, fisioterapia.
As fraturas ocorrem quando a perna suporta uma carga que os músculos e os ossos não conseguem suportar. O osso rachará, levando a dores que podem ser bastante intensas. Pode ocorrer dor crônica no joelho se a fratura não cicatrizar adequadamente e começar a afetar o movimento normal da articulação. Se a lesão ocorreu recentemente, uma pessoa pode visitar um médico para ver se existem opções para corrigir a fratura cicatrizada, como cirurgia ou re-quebra do osso. É provável que esses processos sejam bastante dolorosos e exigirão uma quantidade significativa de tempo de recuperação seguida de fisioterapia.
A condromalácia, ou joelho do corredor, pode afetar qualquer pessoa que faça uma quantidade significativa de corrida ou caminhada ao longo do dia. Essa dor crônica no joelho ocorre quando a superfície sob a rótula fica irritada, geralmente como resultado do atrito com a rótula em outro osso da articulação. Essa condição é muito comum entre os atletas, especialmente os atletas que absorvem repetidamente o choque nas pernas. Os jovens são mais suscetíveis à doença e o tratamento pode levar várias semanas ou meses. Medicamentos anti-inflamatórios podem ser prescritos e o tratamento do ARROZ deve ser utilizado: repouso, gelo, compressão e elevação. Se a condição persistir, é importante consultar um médico imediatamente.