Jaké jsou nejlepší způsoby, jak vyléčit kocovinu?

Někteří odborníci tvrdí, že neexistuje žádný jistý lék na kocovinu, ale jiní tvrdí, že některé léčebné metody mohou léčit stav nebo alespoň zmírnit některé z příznaků. Úspěch těchto metod často závisí na celkovém zdraví jednotlivce a závažnosti kocoviny. Mezi nejúspěšnější metody patrně patří pití velkého množství vody a konzumace potravin s vysokým obsahem sacharidů. Kromě toho mohou být některé léky volně prodejné proti bolesti také účinnou léčbou kocovinou, zejména v kombinaci s léky, které snižují trávicí potíže a nevolnost.

Konzumace alkoholu má sklon způsobovat dehydrataci a čím více se konzumuje, tím dehydratuje tělo. Dehydratace může způsobit celou řadu nepříjemných příznaků, včetně bolestí hlavy, bolestí těla a únavy. K vyléčení kocoviny je nutné tělo rehydratovat. Toho lze dosáhnout pitím sportovních nápojů obohacených o elektrolyty nebo pitím velkého množství vody. Kofeinu je třeba se vyhnout, protože může také způsobit dehydrataci.

Hladina cukru v krvi často po konzumaci alkoholu klesá, což často přispívá k závažnosti kocoviny. Jíst malé množství potravin s vysokým obsahem uhlohydrátů může pomoci vrátit hladinu glukózy zpět do normálního rozmezí. Kocovina často zahrnuje příznaky, jako je nevolnost a kyselé trávení, takže je dobrý nápad zaměřit se na nevýrazné potraviny, jako jsou sušenky nebo toasty. Šťáva je další způsob, jak pomoci obnovit hladiny glukózy, ale džusům, které mají vysokou kyselost, by se pravděpodobně nemělo vyhýbat. Hroznová šťáva a jablečná šťáva jsou dobrými možnostmi, jak pomoci vyléčit kocovinu, protože obě mají velmi nízký obsah kyselin.

V některých případech je možné léčit kocovinu léčbou bolesti. Léky na bázi aspirinu by se pravděpodobně neměly vyhýbat, protože aspirin může zhoršovat žaludek. Kromě toho se obecně doporučuje, aby se acetaminofen po konzumaci alkoholu nepoužíval, protože může mít vliv na funkci jater. Naproxen nebo ibuprofen mohou být lepší volbou pro léčbu bolesti spojené s kocovinou, i když v některých případech mohou i tyto léky zhoršovat zažívací potíže.

Žaludeční nevolnost je častým vedlejším účinkem konzumace příliš velkého množství alkoholu, takže léky, které snižují obsah kyseliny v žaludku, jsou často nezbytné k vyléčení kocoviny. Antacida jsou k dispozici na přepážce a mnoho z těchto léků obsahuje přísady, které pomáhají snižovat nevolnost. Pro zvýšení účinnosti těchto léčiv se často doporučuje užívat je s plnou sklenicí vody.