Hvad er de bedste måder at kurere en tømmermænd på?

Nogle eksperter hævder, at der ikke er nogen sikker kur mod en tømmermænd, men andre hævder, at nogle behandlingsmetoder kan helbrede tilstanden eller i det mindste lindre nogle af symptomerne. Succesen med disse metoder afhænger ofte af individets generelle helbred og sværhedsgraden af ​​tømmermænd. De mest vellykkede metoder ser ud til at omfatte at drikke masser af vand og spise mad med mange kulhydrater. Derudover kan nogle receptpligtige smertestillende medicin også være effektive tømmerbehandlinger, især når de kombineres med medicin, der reducerer syg fordøjelsesbesvær og kvalme.

Alkoholforbrug har en tendens til at forårsage dehydrering, og jo mere alkohol der forbruges, jo mere dehydreret bliver kroppen. Dehydrering kan forårsage en lang række ubehagelige symptomer, herunder hovedpine, kropsmerter og træthed. For at helbrede en tømmermænd er det nødvendigt at rehydrere kroppen. Dette kan gøres ved at drikke sportsdrikke forstærket med elektrolytter eller ved at drikke store mængder vand. Koffein bør undgås, da det også kan forårsage dehydrering.

Blodsukkerniveauet dyppes ofte efter indtagelse af alkohol, og dette bidrager ofte til sværhedsgraden af ​​en tømmermænd. Spise små mængder fødevarer, der er meget kulhydrat, kan hjælpe med at bringe glukoseniveauet tilbage i det normale interval. Hangovers inkluderer ofte symptomer som kvalme og syg fordøjelsesbesvær, så det er en god ide at fokusere på intetsigende fødevarer såsom kiks eller toast. Juice er en anden måde at hjælpe med at gendanne glukoseniveauer, men juice, der har høj surhedsgrad, skal sandsynligvis undgås. Druesaft og æblejuice er gode valg til at hjælpe med at helbrede en tømmermænd, fordi begge har meget lavt indhold af syre.

I nogle tilfælde kan det være muligt at helbrede en tømmermand ved at tage smertestillende medicin. Aspirin-baserede medicin bør sandsynligvis undgås, fordi aspirin kan forværre en urolig mave. Derudover anbefales det generelt, at acetaminophen ikke bruges efter alkoholforbrug på grund af den effekt, det kan have på leverfunktionen. Naproxen eller ibuprofen kan være bedre valg til behandling af smerter i forbindelse med tømmermænd, selv i nogle tilfælde kan selv disse medicin forværre fordøjelsesbesvær.

Magesygdom er en almindelig bivirkning ved at indtage for meget alkohol, så medicin, der reducerer syreindholdet i maven, er ofte nødvendigt for at helbrede en tømmermænd. Antacida er tilgængelige over disk, og mange af disse medicin indeholder ingredienser, der hjælper med at reducere kvalme. For at øge effektiviteten af ​​disse lægemidler anbefales det ofte, at de tages med et fuldt glas vand.