Quais são as melhores maneiras de curar uma ressaca?

Alguns especialistas afirmam que não há cura certa para uma ressaca, mas outros argumentam que alguns métodos de tratamento podem curar a condição ou pelo menos aliviar alguns dos sintomas. O sucesso desses métodos geralmente depende da saúde geral do indivíduo e da gravidade da ressaca. Os métodos mais bem -sucedidos parecem incluir beber muita água e comer alimentos ricos em carboidratos. Além disso, alguns medicamentos para a dor sem receita também podem ser tratamentos eficazes de ressaca, especialmente quando combinados com medicamentos que reduzem a indigestão ácida e a náusea. A desidratação pode causar uma ampla gama de sintomas desagradáveis, incluindo dores de cabeça, dores no corpo e cansaço. Para curar uma ressaca, é necessário reidratar o corpo. Isso pode ser feito bebendo bebidas esportivas fortificadas com eletrólitos ou bebendo grandes quantidades de água. Cafeína sdeve -se evitar, pois também pode causar desidratação.

Os níveis de açúcar no sangue geralmente caem após consumir álcool, e isso geralmente contribui para a gravidade de uma ressaca. Comer pequenas quantidades de alimentos ricos em carboidratos pode ajudar a trazer os níveis de glicose de volta à faixa normal. A ressaca geralmente inclui sintomas como náusea e indigestão ácida, por isso é uma boa idéia se concentrar em alimentos sem graça, como biscoitos ou torradas. O suco é outra maneira de ajudar a restaurar os níveis de glicose, mas os sucos com alta acidez provavelmente devem ser evitados. O suco de uva e o suco de maçã são boas opções para ajudar a curar uma ressaca, porque ambos são muito baixos em teor ácido.

Em alguns casos, pode ser possível curar uma ressaca tomando medicação para dor. Os medicamentos à base de aspirina provavelmente devem ser evitados porque a aspirina pode piorar uma dor de estômago. Além disso, é geralmente recomendado que o acetaminofeN não será usado após o consumo de álcool, devido ao efeito que pode ter na função hepática. Naproxeno ou ibuprofeno podem ser melhores escolhas para tratar a dor associada a ressaca, embora em alguns casos, mesmo esses medicamentos possam piorar a indigestão.

dor de estômago é um efeito colateral comum de consumir muito álcool; portanto, os medicamentos que reduzem o teor de ácido no estômago são frequentemente necessários para curar uma ressaca. Os antiácidos estão disponíveis sem receita e muitos desses medicamentos contêm ingredientes que ajudam a reduzir a náusea. Para aumentar a eficácia desses medicamentos, geralmente é recomendável que eles sejam tomados com um copo cheio de água.