Jaké jsou výhody a nevýhody strážců úst za chrápání?

Nošení chráničů úst pro chrápání je metoda, která je užitečná pro mnoho lidí, ale má také některé negativní aspekty. Na straně Pro, zařízení obvykle pomáhají lidem přestat chrápat nebo alespoň chrápat mnohem méně. Na straně con může způsobit některé fyzické nepohodlí, včetně bolesti úst nebo čelisti, nadměrné sliny nebo suchových úst. Mohou být také drahé, pokud si člověk vybere náustek na míru, jak doporučuje většina lékařů a zubních lékařů; K dispozici jsou také levnější, bez předpisovacích zařízení, ale nemusí se také hodit ani fungovat. Chálení je obvykle způsobeno měkkými tkáněmi v krku padající dovnitř během spánku a blokuje dýchací cesty člověka. Strážce úst obvykle přitahuje spodní čelist dopředu do pozice, aby se tomu vyhnula, a může také udržet jazyk na místě, takže nespadne do polohy, která blokuje dýchání DurinaG Spát a umožnit člověku správně dýchat v noci. To zase umožňuje uživatelům mít klidnější a kvalitnější noční spánek, což je vedlo k tomu, aby se ráno cítili odpočívaně a energičtější.

Někteří lidé mohou zjistit, že nošení strážců úst pro chrápání může vést k nepříjemným vedlejším účinkům, i když jsou obvykle spíše mírné. Nadměrná slinění je jednou z běžných stížností lidí, kteří je používají. Ostatní lidé mohou zjistit, že nošení zařízení vede k suchovým ústím. Bolest čelisti je také běžná, protože většina strážců v ústech mírně přitahuje čelisti vpřed a nositelé si mohou také všimnout bolesti v zubech nebo dásních, zejména pokud je zařízení vyrobeno z nekvalitních materiálů nebo není správně namontováno.

Dalším potenciálním problémem s používáním strážců úst pro chrápání jsou náklady. Většina zdravotnických pracovníků doporučuje, aby šňůři byli vyhodnoceni a namontováni pro vlastní zařízení, které je navrženo na reklamuoblékat jejich specifické potřeby. I když se jedná o obvykle nejúčinnější možnost, může to také znamenat utrácení stovek dolarů. K dispozici jsou levnější, generické verze, obvykle vyrobené z plastu, které lze změkčit v horké vodě a poté pokousat, aby se formovala do úst člověka, a pokud fungují, mohou být pro některé životaschopnou možností. Použité materiály však nemusí mít stejnou kvalitu jako zařízení na předpis a bez vlastního přizpůsobení mohou být při zastavení chrápání méně účinné.