Wat zijn de voor- en nadelen van mondbeschermers voor snurken?

Het dragen van mondbeschermers voor snurken is een methode die voor veel mensen nuttig is, maar het heeft ook enkele negatieve aspecten. Aan de professionele kant helpen de apparaten mensen meestal om te stoppen met snurken, of op zijn minst om veel minder te snurken. Aan de andere kant kunnen ze een aantal fysieke ongemakken veroorzaken, waaronder mond- of kaakpijn, overmatig speekselvloed of een droge mond. Ze kunnen ook duur zijn als men een op maat gemaakt mondstuk kiest, zoals aanbevolen door de meeste artsen en tandartsen; goedkopere apparaten zonder recept zijn ook beschikbaar, maar deze passen mogelijk niet zo goed.

Het belangrijkste voordeel van het gebruik van mondbeschermers voor snurken is dat ze in een groot aantal gevallen het probleem oplossen. Snurken wordt meestal veroorzaakt doordat de zachte weefsels in de keel tijdens de slaap naar binnen vallen en de luchtweg van een persoon blokkeren. Een mondbeschermer trekt meestal de onderkaak naar voren in een positie om dit te voorkomen en kan ook de tong op zijn plaats houden zodat deze niet in een positie valt die de ademhaling tijdens de slaap blokkeert, waardoor de persoon 's nachts correct kan ademen. Dit stelt gebruikers op hun beurt in staat om een ​​rustigere nachtrust van hogere kwaliteit te hebben, waardoor ze zich 's ochtends meer uitgerust en energiek voelen.

Sommige mensen kunnen vinden dat het dragen van mondbeschermers voor snurken kan leiden tot onaangename bijwerkingen, hoewel ze meestal vrij mild zijn. Overmatig speekselvloed is een veel voorkomende klacht van mensen die ze gebruiken. Andere mensen kunnen merken dat het dragen van het apparaat tot een droge mond leidt. Kaakpijn komt ook vaak voor, omdat de meeste mondbeschermers de kaken iets naar voren trekken en dragers ook pijn in hun tanden of tandvlees kunnen opmerken, vooral als het apparaat is gemaakt van materialen van slechte kwaliteit of niet correct is aangebracht.

Een ander potentieel probleem met het gebruik van mondbeschermers voor snurken zijn de kosten. De meeste medische professionals adviseren dat snurkers worden geëvalueerd en uitgerust voor een aangepast apparaat dat is ontworpen om aan hun specifieke behoeften te voldoen. Hoewel dit meestal de meest effectieve optie is, kan het ook betekenen dat je honderden dollars uitgeeft. Er zijn minder dure, generieke versies beschikbaar, meestal gemaakt van plastic dat zacht kan worden gemaakt in heet water en vervolgens kan worden gebeten om in de mond van een persoon te vormen, en als ze werken, kunnen ze voor sommigen een haalbare optie zijn. De gebruikte materialen zijn misschien niet van dezelfde kwaliteit als voorschriftapparaten, en zonder de aangepaste pasvorm, kunnen ze minder effectief zijn bij het stoppen van snurken.