いびきのためのマウスガードの長所と短所は何ですか？

いびきのためのマウスガードを着用することは、多くの人にとって役立つ方法ですが、いくつかのネガティブな側面もあります。 プロ側では、デバイスは通常、人々がいびきをかくのをやめるのに役立ちます。 詐欺師の側では、口や顎の痛み、過度の唾液分泌、口の乾燥など、物理的な不快感を引き起こす可能性があります。 また、ほとんどの医師や歯科医が推奨するように、カスタムフィットマウスピースを選択した場合、高価になる可能性があります。安価な非処方デバイスも利用できますが、それらも同様に機能しない場合があります。

いびきにマウスガードを使用することの最も重要な利点は、多くの場合、問題を修正することです。 いびきは、通常、睡眠中に喉の軟部組織が内側に落ち、人の気道をブロックすることによって引き起こされます。 マウスガードは通常、これを避けるために下顎を位置に前方に引き込み、舌を所定の位置に保つことができるので、呼吸するドリンをブロックする位置に落ちないようにしますg睡眠、その人が夜に正しく呼吸できるようにします。 これにより、ユーザーはより平和で高品質の夜の睡眠をとることができ、朝はより休息とエネルギーを感じるようになります。

いびきのためにマウスガードを着用すると不快な副作用につながる可能性があると感じる人もいるかもしれませんが、通常はかなり穏やかです。 過度の唾液分泌は、それらを使用する人々からの一般的な不満の1つです。 他の人は、デバイスを着用すると口の乾燥につながることに気付くかもしれません。 ほとんどのマウスガードが顎をわずかに引っ張るため、顎の痛みも一般的です。また、着用者は、特にデバイスが不十分な材料で作られているか、適切に取り付けられていない場合、歯や歯茎の痛みにも気付くかもしれません。

いびきのためのマウスガードの使用に関するもう1つの潜在的な問題は、コストです。 ほとんどの医療専門家は、SNORERSを評価し、広告に設計されたカスタムデバイスに適合することを推奨しています特定のニーズを身に着けてください。 これは通常、最も効果的なオプションですが、数百ドルを費やすことも意味します。 より安価で一般的なバージョンが利用可能です。通常、お湯で柔らかくしてから、人の口に根を締めて噛むことができるプラスチックで作られています。 ただし、使用される材料は、処方箋装置と同じ品質ではない場合があり、カスタムフィットがなければ、いびきを止めるのに効果が低い傾向があります。