Co je to přirozená antihistaminikum?
Přírodní antihistaminikum je látka, která se nachází v přírodě, která může bojovat proti histaminy v krevním řečišti. Antihistaminika mohou léčit alergie, nachlazení a sinusové problémy blokováním histaminů a zmírňováním příznaků způsobených přebytečným histaminy v krvi. Mezi nejčastější přírodní antihistaminika patří máslo, heřmánek a kopřiva bodnutí.
Histaminy jsou obranným mechanismem používaným tělem k ochraně před organismy, které považuje za hrozbu. Když se setkává alergen, tělo uvolňuje histaminy do krve, aby bojovalo proti vnímanému vetřelci. Někteří lidé si vyvíjejí alergickou reakci na hojnost histaminů v krevním řečišti. Mezi běžné příznaky alergie patří stlačené dýchací cesty, rýma, svědění, vyrážka na kůži, otoky nebo vodnaté oči. Přírodní antihistaminika mohou bojovat proti alergické reakci a mohou pomoci těm, kteří bojují s sezónními nebo chronickými alergiemi.Ngth léky pro uvolnění ucpaného nosu a ucpaných dutin, které doprovázejí alergie na trávu nebo pyl. Jednou z hlavních výhod této přírodní antihistaminikum oproti jeho chemickým protějškům je to, že Butterbur nezpůsobuje ospalost, což je významný problém s mnoha volně prodejnými alergickými léky. Butterbur se obvykle odebírá ve formě tobolek a může být pravidelně spotřebován, aby pomohl proti chronickým problémům.
Rozdrcené květy z heřmánkových rostlin produkují přírodní antihistaminiové oleje, které mohou pracovat na léčení alergií ovlivňujících pokožku. Svědění, vyrážky a otoky mohou být sníženy nebo eliminovány použitím aktuálního masti obsahujícího heřmánek. Mírné přirozené antihistaminiové vlastnosti lze také nalézt v Echinacea, která je někdy kombinována s heřmánkem v čajů nebo chladu.
Stinging Nettle je další populární přírodní antihistaminikum, o kterém je známo, že omezuje produkci histaminupři požití. Mezi ošetření kopřivy kopřivky patří extrakty vyrobené ze sušených listů. Čaj může být vyroben z ponořených sušených listů do horké nebo vroucí vody a míchání byliny s alkoholem tvoří tinkturu kopřiva. Jak název napovídá, listy kopřivy bodnutí mají drobné chloupky, které se při dotknutí bodají. Vytápění listu kopřivu ničí tyto bodavé chloupky.
Některé méně běžné přírodní antihistaminiky zahrnují bazalku, bromelain a quercetin. Většina z těchto bylin se zabývá reakcí na histaminy a nabízí antioxidační vlastnosti, které pomáhají působit proti jedům. Při pravidelném užívání mohou doplňky bazalky kontrolovat příznaky chronické alergie. Bromelain může zmařit alergické reakce, které mají za následek otok rtů nebo jiných oblastí obličeje. Quercetin může pomoci s příznaky alergie tím, že inhibuje uvolňování histaminů, pomáhá zmírnit rýmu a svědění, vodnaté oči.