Co to jest naturalna lek przeciwhistaminowy?

Naturalny lek przeciwhistaminowy to substancja występująca w przyrodzie, która może zwalczać histaminy we krwi. Leki przeciwhistaminowe mogą leczyć alergie, przeziębienia i problemy z zatokami, blokując histaminy i łagodząc objawy spowodowane nadmiarem histaminy we krwi. Niektóre z najczęstszych naturalnych leków przeciwhistaminowych to lepiężnik, rumianek i pokrzywa.

Histaminy są mechanizmem obronnym wykorzystywanym przez organizm do ochrony przed organizmami, które uważa za zagrożenie. Kiedy napotyka się alergen, ciało uwalnia histaminy do krwi, aby walczyć z postrzeganym intruzem. Niektóre osoby rozwijają reakcję alergiczną na obfitość histamin we krwi. Typowe objawy alergii to: ściśnięte drogi oddechowe, katar, swędzenie, wysypka skórna, obrzęk lub łzawienie oczu. Naturalne leki przeciwhistaminowe mogą zwalczyć reakcję alergiczną i mogą pomóc tym, którzy walczą z alergiami sezonowymi lub przewlekłymi.

Niektórzy sezonowi alergicy stwierdzają, że lepiężnik działa, a także leki na receptę łagodzące zatkany nos i zatkane zatoki towarzyszące alergiom na trawę lub pyłki. Jedną z głównych zalet tej naturalnej antyhistaminy w porównaniu z jej odpowiednikami chemicznymi jest to, że lepiężnik nie powoduje senności, co stanowi poważny problem w przypadku wielu dostępnych bez recepty leków przeciwalergicznych. Lepiężnik jest zwykle przyjmowany w postaci kapsułek i może być spożywany regularnie, aby przeciwdziałać przewlekłym problemom.

Zmiażdżone kwiaty z rumianku wytwarzają naturalne oleje przeciwhistaminowe, które mogą leczyć alergie wpływające na skórę. Swędzenie, wysypka i obrzęk można zmniejszyć lub wyeliminować przez zastosowanie miejscowej maści zawierającej wyciąg z rumianku. Łagodne naturalne właściwości przeciwhistaminowe można również znaleźć w jeżówce, która czasami jest łączona z rumiankiem w herbatach lub na zimno.

Pokrzywa jest kolejnym popularnym naturalnym lekiem przeciwhistaminowym znanym z ograniczania produkcji histaminy po spożyciu. Zabiegi pokrzywy obejmują ekstrakty z suszonych liści. Herbatę można przygotować z zanurzenia suszonych liści w gorącej lub wrzącej wodzie, a zmieszanie zioła z alkoholem tworzy nalewkę pokrzywy. Jak sama nazwa wskazuje, liście pokrzywy mają małe włoski, które kłują po dotknięciu. Podgrzanie parzącego pokrzywy niszczy te piekące włosy.

Niektóre mniej powszechne naturalne leki przeciwhistaminowe to bazylia, bromelaina i kwercetyna. Większość tych ziół reaguje na reakcję na histaminy i oferuje właściwości przeciwutleniające, które pomagają przeciwdziałać truciznom. Przy regularnym przyjmowaniu suplementy bazylii mogą kontrolować objawy przewlekłej alergii. Bromelaina może hamować reakcje alergiczne, które powodują obrzęk warg lub innych obszarów twarzy. Kwercetyna może pomóc w objawach alergii, hamując uwalnianie histaminy, pomagając złagodzić katar i swędzenie, łzawienie oczu.