O que é um anti -histamínico natural?
Um anti -histamínico natural é uma substância encontrada na natureza que pode lutar contra histaminas na corrente sanguínea. Os anti -histamínicos podem tratar alergias, resfriados e problemas sinusais, bloqueando histaminas e aliviando os sintomas causados pelo excesso de histaminas no sangue. Alguns dos anti -histamínicos naturais mais comuns incluem Butterbur, camomila e urtiga.
As histaminas são um mecanismo de defesa usado pelo organismo para proteger contra os organismos que ele vê como uma ameaça. Quando um alérgeno é encontrado, o corpo libera histaminas no sangue para lutar contra o intruso percebido. Algumas pessoas desenvolvem uma reação alérgica à abundância de histaminas na corrente sanguínea. Os sintomas comuns de alergia incluem vias aéreas compactadas, nariz escorrendo, coceira, erupção cutânea, inchaço ou olhos aquosos. Os anti-histamínicos naturais podem combater uma reação alérgica e ajudar aqueles que combatem alergias sazonais ou crônicas.Ngth drogas para aliviar o nariz entupido e os seios entupidos que acompanham alergias à grama ou pólen. Um dos principais benefícios desse anti-histamínico natural em relação às suas contrapartes químicas é que Butterbur não causa sonolência, um problema significativo com muitos medicamentos de alergia sem receita. Butterbur é geralmente tomado em forma de cápsula e pode ser consumido regularmente para ajudar a combater os problemas crônicos.
As flores esmagadas da planta de camomila produzem óleos anti -histamínicos naturais que podem trabalhar para curar alergias que afetam a pele. Com coceira, erupções cutâneas e inchaço podem ser reduzidos ou eliminados aplicando uma pomada tópica contendo extrato de camomila. Propriedades naturais leves anti -histamínicas também podem ser encontradas em Echinacea, que às vezes é combinada com camomila em chás ou tratamentos frios.urtiga de picada é outra anti -histamínica natural popular conhecida por restringir a produção de histaminaes quando ingerido. Os tratamentos de urtiga de picada incluem extratos feitos de folhas secas. O chá pode ser feito a partir de folhas secas imersas em água quente ou fervente, e misturar a erva com álcool forma uma tintura de urtiga ardente. Como o próprio nome indica, as folhas de urtiga picadas apresentam pequenos cabelos que picam quando tocados. Aquecimento da folha de urtiga ardente destrói esses cabelos picantes.
Alguns anti -histamínicos naturais menos comuns incluem manjericão, bromelain e quercetina. A maioria dessas ervas aborda a reação às histaminas e oferece propriedades antioxidantes que ajudam a neutralizar venenos. Quando tomados regularmente, os suplementos de manjericão podem controlar os sintomas de alergia crônica. O bromelain pode impedir reações alérgicas que resultam no inchaço dos lábios ou em outras áreas faciais. A quercetina pode ajudar com os sintomas de alergia inibindo a liberação de histaminas, ajudando a aliviar o nariz e a coceira e os olhos lacrimejantes.