Co je to biblioterapie?

Biblioterapie je přístup k terapii, která využívá knihy jako terapeutický nástroj. Lidé již dlouho věří, že čtení může mít emocionální výhody a ve 20. století mnoho vědců provedl studie o čtení a roli čtení v terapii a zjistili, že knihy lze skutečně použít jako součást terapeutického programu. Existuje řada přístupů k biblioterapii a existuje debata o tom, kde může být vhodně aplikována.

Čtení knihy není náhradou za setkání s poradcem, psychiatrem nebo jiným odborníkem na duševní zdraví. Biblioterapie však může být začleněna do léčebného programu a může se dokonce stát nedílnou součástí léčby. Knihy jsou pečlivě vybírány pro pacienty, přičemž lékař hledá knihu, která bude mít význam pro situaci, ve které je pacient. Pacient čte knihu, a diskutuje o ní v relacích.

Pacienti někdy těží z vidění lidí v podobných situacích. Biblioterapie také poskytujeS režimem vyjádření, protože pacienti mohou mluvit o tom, jak reagovali na knihu a jak je kniha přiměla cítit se. Knihy mohou pomoci pacientům s identifikací a pojmenováním problémů, kterým čelí, a mohou usnadnit konverzace, které by jinak mohly být obtížné. Tuto formu terapie lze také kombinovat s psací terapií, ve které se pacienti v rámci jejich léčby časopisem časopisují nebo se zapojují do jiných psacích činností.

Zapojení do psaného slova může pacientům pomoci na řadě úrovní. Někteří lidé si jednoduše užívají dočasný únik, který kniha nabízí a mnoho z nich těží z čtení textů, které také poskytují emoční podporu. Čtení také poskytuje kognitivní výhody, které mohou být užitečné pro některé pacienty. Když je kniha dobře vybrána, může se někdo po dokončení cítit uvolněnější a šťastnější. Když se knihy používají v terapii, je důležité, aby byl terapeut obeznámen sText a vybírá si to s ohledem na konkrétní pacienta; Například rozdávání kopií stejné knihy každému pacientovi není biblioterapie.

Kromě výše uvedené klinické biblioterapie, někteří lidé také praktikují vývojovou biblioterapii. Rodiče, učitelé a další lidé, kteří pracují s dětmi, mohou používat knihy k podpoře zdravého rozvoje. Knihy mohou být vybrány na základě smysluplných aplikací pro dítě, jako je například ukázání dítěte, že ostatní lidé bojovali s úkoly, jako je matematika, také v jejich dětství. Někteří psychoterapeuti se domnívají, že pouze oni jsou kvalifikováni k výběru knih pro terapeutické účely a vznesli obavy, že děti, které potřebují odborné poradenství, jej nemusí přijímat, pokud rodiče a učitelé omylem věří, že čtení knihy je dostatečné k řešení problému. Jiní tvrdí, že když je kniha vybrána dobře, může to být velmi prospěšné i bez pozornosti profesionála.