O que é biblioterapia?

Biblioterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza livros como ferramenta terapêutica. Há muito que as pessoas acreditam que a leitura pode ter benefícios emocionais e, no século 20, vários pesquisadores conduziram estudos sobre a leitura e o papel da leitura na terapia e descobriram que os livros poderiam realmente ser usados ​​como parte de um programa de terapia. Existem várias abordagens para a biblioterapia e há algum debate sobre onde ela pode ser aplicada adequadamente.

Ler um livro não substitui a reunião com um conselheiro, psiquiatra ou outro profissional de saúde mental. No entanto, a biblioterapia pode ser incorporada a um programa de tratamento e pode até se tornar parte integrante do tratamento. Os livros são cuidadosamente selecionados para os pacientes, com o clínico procurando um livro que tenha relevância para a situação em que o paciente se encontra. O paciente lê o livro e o discute em sessões.

Às vezes, os pacientes se beneficiam ao ver pessoas em situações semelhantes. A biblioterapia também fornece um modo de expressão, pois os pacientes podem falar sobre como responderam ao livro e como o livro os fez sentir. Os livros podem ajudar os pacientes a identificar e nomear os problemas que estão enfrentando e podem facilitar conversas que, de outra forma, seriam difíceis de ter. Essa forma de terapia também pode ser combinada com a terapia de escrita, na qual os pacientes registram diário ou se envolvem em outras atividades de escrita como parte de seu tratamento.

O envolvimento com a palavra escrita pode ajudar os pacientes em vários níveis. Algumas pessoas simplesmente gostam da fuga temporária oferecida por um livro e muitas se beneficiam da leitura de textos que também fornecem apoio emocional. A leitura também fornece benefícios cognitivos que podem ser úteis para alguns pacientes. Quando um livro é bem escolhido, alguém pode se sentir mais relaxado e mais feliz depois de concluí-lo. Quando os livros são usados ​​em terapia, é importante que o terapeuta esteja familiarizado com o texto e escolha-o com um paciente específico; distribuir cópias do mesmo livro a todos os pacientes, por exemplo, não é biblioterapia.

Além da biblioterapia clínica discutida acima, algumas pessoas também praticam a biblioterapia do desenvolvimento. Pais, professores e outras pessoas que trabalham com crianças podem usar livros para promover o desenvolvimento saudável. Os livros podem ser selecionados com base em aplicativos significativos para uma criança, como mostrar a uma criança que outras pessoas também enfrentaram tarefas como matemática na infância. Alguns psicoterapeutas acreditam que apenas eles são qualificados para selecionar livros para fins terapêuticos e levantaram preocupações de que as crianças que precisam de aconselhamento profissional podem não recebê-lo se pais e professores acreditarem erroneamente que ler um livro é suficiente para resolver um problema. Outros argumentam que, quando um livro é bem escolhido, pode ser altamente benéfico, mesmo sem a atenção de um profissional.