Was ist Bibliotherapie?
Die Bibliotherapie ist ein Therapieansatz, bei dem Bücher als therapeutisches Instrument eingesetzt werden. Die Menschen haben lange geglaubt, dass Lesen emotionale Vorteile haben kann, und im 20. Jahrhundert führten zahlreiche Forscher Studien über das Lesen und die Rolle des Lesens in der Therapie durch und stellten fest, dass Bücher tatsächlich als Teil eines Therapieprogramms verwendet werden könnten. Es gibt eine Reihe von Ansätzen für die Bibliotherapie, und es wird diskutiert, wo sie angemessen angewendet werden kann.
Das Lesen eines Buches ist kein Ersatz für ein Treffen mit einem Berater, Psychiater oder einer anderen psychiatrischen Fachkraft. Die Bibliotherapie kann jedoch in ein Behandlungsprogramm aufgenommen werden und sogar ein integraler Bestandteil der Behandlung werden. Die Bücher werden sorgfältig für den Patienten ausgewählt, wobei der Kliniker ein Buch sucht, das für die Situation des Patienten relevant ist. Der Patient liest das Buch und diskutiert es in Sitzungen.
Patienten profitieren manchmal davon, Menschen in ähnlichen Situationen zu sehen. Die Bibliotherapie bietet auch eine Ausdrucksweise, da die Patienten darüber sprechen können, wie sie auf das Buch reagiert haben und wie sie sich durch das Buch gefühlt haben. Bücher können Patienten dabei helfen, die Probleme zu identifizieren und zu benennen, mit denen sie konfrontiert sind, und sie können Gespräche erleichtern, die ansonsten schwierig zu führen wären. Diese Therapieform kann auch mit einer Schreibtherapie kombiniert werden, bei der Patienten im Rahmen ihrer Behandlung Aufzeichnungen machen oder andere Schreibaktivitäten ausüben.
Die Beschäftigung mit dem geschriebenen Wort kann Patienten auf mehreren Ebenen helfen. Manche Menschen genießen einfach die vorübergehende Flucht, die ein Buch bietet, und viele profitieren vom Lesen von Texten, die auch emotionale Unterstützung bieten. Lesen bietet auch kognitive Vorteile, die für einige Patienten hilfreich sein können. Wenn ein Buch gut ausgewählt ist, kann es sein, dass sich jemand nach Abschluss des Buches entspannter und glücklicher fühlt. Wenn Bücher in der Therapie verwendet werden, ist es wichtig, dass der Therapeut mit dem Text vertraut ist und ihn für einen bestimmten Patienten auswählt. Beispielsweise ist das Verteilen von Kopien desselben Buches an jeden Patienten keine Bibliotherapie.
Abgesehen von der oben diskutierten klinischen Bibliotherapie praktizieren einige Leute auch eine Entwicklungsbibliotherapie. Eltern, Lehrer und andere Personen, die mit Kindern arbeiten, können Bücher verwenden, um eine gesunde Entwicklung zu fördern. Bücher können auf der Grundlage aussagekräftiger Bewerbungen für ein Kind ausgewählt werden, beispielsweise um einem Kind zu zeigen, dass andere Menschen in ihrer Kindheit Probleme mit Aufgaben wie Mathematik hatten. Einige Psychotherapeuten glauben, dass nur sie für die Auswahl von Büchern für therapeutische Zwecke qualifiziert sind, und haben Bedenken geäußert, dass Kinder, die eine professionelle Beratung benötigen, diese möglicherweise nicht erhalten, wenn Eltern und Lehrer fälschlicherweise glauben, dass das Lesen eines Buches ausreicht, um ein Problem zu lösen. Andere argumentieren, dass ein Buch, wenn es gut ausgewählt ist, auch ohne die Aufmerksamkeit eines Fachmanns von großem Nutzen sein kann.