書誌療法とは

Bibliotherapyは、書籍を治療ツールとして利用するセラピーへのアプローチです。 読書は感情的なメリットをもたらすと長い間信じられていましたが、20世紀には多くの研究者が読書と治療における読書の役割に関する研究を行い、書籍が治療プログラムの一部として実際に使用できることを発見しました。 書誌療法には多くのアプローチがあり、適切に適用できる場所については議論があります。

本を読むことは、カウンセラー、精神科医、または他の精神衛生の専門家と会うことに代わるものではありません。 ただし、書誌療法は治療プログラムに組み込むことができ、治療の不可欠な部分になることさえできます。 本は患者のために慎重に選択され、臨床医は患者の状況に関連する本を探します。患者は本を読み、セッションで話し合います。

患者は、同様の状況にある人々に会うことで利益を得ることがあります。 患者が本にどのように反応し、本がどのように感じさせたかについて話すことができるため、書誌療法も表現のモードを提供します。 書籍は、患者が直面している問題を特定して名前を付けるのに役立ち、そうでなければ困難な会話を促進することができます。 この形式の治療は、患者が治療の一部として日記を書くか、他の執筆活動に従事する執筆療法と組み合わせることもできます。

書かれた言葉に取り組むことは、多くのレベルで患者を助けるかもしれません。 一部の人々は単に本が提供する一時的な脱出を楽しみ、感情的なサポートを提供するテキストを読むことから多くの利益を得ます。 読書は、一部の患者にとって役立つ認知的利益も提供します。 本が適切に選択されると、誰かが本を完成した後、よりリラックスして幸せに感じるかもしれません。 療法で本を使用する場合、セラピストがテキストに精通し、特定の患者を念頭に置いて選択することが重要です。 たとえば、すべての患者に同じ本のコピーを配布することは、書誌療法ではありません。

上記の臨床書誌療法とは別に、一部の人々は発達書誌療法も実践しています。 親、教師、および子供と一緒に働く他の人々は、本を使用して健康な発達を促進することができます。 子ども向けの数学などのタスクに苦労している他の人に子供を見せることなど、子供にとって意味のあるアプリケーションを持つことに基づいて本を選択できます。 心理療法士の中には、自分だけが治療目的の本を選ぶ資格があると信じており、保護者や教師が本を読むだけで問題に対処するのに十分であると誤って信じている場合、専門的なカウンセリングを必要とする子供がそれを受け取れないかもしれないという懸念を提起しています。 他の人は、本が適切に選択されると、専門家の注意がなくても非常に有益であると主張しています。