書誌療法とは何ですか？

bibliotherapy療法は、本を治療ツールとして利用する治療へのアプローチです。人々は長い間、読書が感情的な利点を持つことができると信じており、20世紀には、多くの研究者がセラピーにおける読書と読書の役割に関する研究を実施し、本を治療プログラムの一部として実際に使用できることを発見しました。書誌療法には多くのアプローチがあり、適切に適用できる場所について議論があります。ただし、書誌療法は治療プログラムに組み込まれ、治療の不可欠な部分になることさえできます。臨床医は患者に慎重に選択され、患者がいる状況に関連する本を探しています。患者は本を読み、セッションでそれを議論します。患者は本にどのように反応したか、そして本がどのように感じるかについて話すことができるので、書誌療法は表現様式も提供します。本は、患者が直面している問題を特定して命名するのを支援し、そうでなければ困難な会話を促進することができます。この形式の治療は、執筆療法と組み合わせることもできます。この療法では、患者が治療の一環としてジャーナングしたり、他の執筆活動に従事したりします。一部の人々は、本が提供する一時的な脱出を楽しんでおり、感情的なサポートも提供するテキストを読むことから多くの利益を得ることができます。読書はまた、一部の患者に役立つ認知的利益を提供します。本がよく選ばれたとき、誰かがそれを完了した後、よりリラックスして幸せに感じるかもしれません。本が治療で使用される場合、セラピストがテキストに精通し、特定の患者を念頭に置いて選択することが重要です。たとえば、すべての患者に同じ本のコピーを配ることは、書誌療法ではありません。親、教師、および子供と一緒に働く他の人々は、本を使って健康的な発達を促進することができます。書籍は、子供のための有意義なアプリケーションを持っていることに基づいて選択できます。たとえば、他の人が子供の頃に数学のような仕事に苦労していることを示すなどです。一部の心理療法士は、治療目的のために本を選択する資格があると信じており、両親や教師が本を読むだけで問題に対処するのに十分であると誤って信じている場合、専門的なカウンセリングを必要とする子供がそれを受け取らないかもしれないという懸念を提起しています。他の人は、本がうまく選ばれたとき、それは専門家の注意がなくても非常に有益であると主張しています。