Co je to eklektická psychoterapie?

Eklektická psychoterapie není škola psychoterapie jako taková, ale spíše používání široké škály nástrojů nebo technik, které by lépe sloužily řešení problému. Zatímco v minulosti terapeuti častěji následovali jednu teorii a praktikovali vyloučení všech ostatních, v dnešní době se mnoho terapeutů přihlásilo k eklektické psychoterapii, aby měl svobodu zvolit nástroje, které nejlépe vyhovují potřebám pacienta, než aby odpovídaly pacientovi, aby se přizpůsobily teorii. Je to flexibilní přístup, který vyžaduje zdravou znalost různých typů psychoterapie. V průběhu let se v posledních 30 letech vyvinula široká škála psycho-terapeutických přístupů a teorií s exponenciálním nárůstem. Teorie se stávají specializovanějšími a někteří terapeuti se domnívají, že jeden přístup je nejlepším přístupem. Jiní však uvítajíPřijďte zvýšit rozmanitost, protože jim dává více materiálu, ze kterého si můžete vybrat v závislosti na potřebách svého pacienta.

Eklektický psychoterapeut je schopen vytáhnout různé nástroje nebo techniky z různých přístupů a přizpůsobit je jejich potřebám. Jednou z kritik eklektické psychoterapie je však to, že za několik měsíců není možné plně pochopit technické agentury psychologického přístupu. Trvá mnoho let, než se stane odborníkem na myšlenkovou školu nebo přístup, a proto bylo podezření, že eklektickou psychoterapii upřednostňovali terapeuti, kteří nebyli kvalifikovaní nebo odborníci v žádném typu psychoterapie.

V minulosti byli terapeuti velmi svázáni s jednou myšlenkou, kterou bránili jako jediný způsob, jak uzdravit nebo léčit nefunkční chování. Behavioristé se domnívají, že chování se učí, a proto může být odpojeno pomocí posílení. CognitIvisté dávají přednost práci na myšlenkových vzorcích, o nichž se domnívají, že vedou k nežádoucímu nebo nežádoucímu chování. Psychoanalytici sledují práci Freuda, který zdůraznil sílu nevědomé mysli. Toto je jen několik příkladů různých typů psychoterapie.

Eklektická psychoterapie ustoupila modernějšímu přístupu zvaném integrativní psychoterapie. Tento typ psychoterapie také upřednostňuje pomocí různých přístupů, ale používají se společně k řešení problému, spíše než jen vybírání částí, které jsou v té době pohodlné nebo užitečné. Teorie jsou integrovány a koncepty se používají selektivně, ale postupně a pouze tehdy, když se ukázaly jako efektivní.