Qu'est-ce que la psychothérapie éclectique?
La psychothérapie éclectique n’est pas une école de psychothérapie en tant que telle mais plutôt l’utilisation d’un large éventail d’outils ou de techniques qui serviraient mieux le problème à traiter. Alors que par le passé, les thérapeutes étaient plus susceptibles de suivre une théorie et une pratique à l'exclusion de toutes les autres, de nombreux thérapeutes adhèrent aujourd'hui à la psychothérapie éclectique afin de pouvoir choisir en toute liberté les outils qui répondent le mieux aux besoins du patient adapter le patient à la théorie. C'est une approche flexible qui nécessite une connaissance approfondie de divers types de psychothérapies.
La psychothérapie consiste à utiliser certaines techniques pour modifier les comportements, les sentiments, les pensées ou les habitudes dysfonctionnels. Au fil des ans, un large éventail d'approches et de théories psychothérapeutiques s'est développé, avec une augmentation exponentielle survenue au cours des 30 dernières années. Les théories deviennent de plus en plus spécialisées et certains thérapeutes estiment qu’une approche est la meilleure. D'autres, cependant, se félicitent de l'augmentation de la diversité, car cela leur donne plus de choix de matériel en fonction des besoins de leur patient.
Le psychothérapeute éclectique est capable de tirer différents outils ou techniques de différentes approches et de les adapter à leurs besoins. Cependant, l'une des critiques de la psychothérapie éclectique est qu'il n'est pas possible de saisir pleinement les détails techniques d'une approche psychologique en quelques mois. Devenir un expert dans une école de pensée ou d’approche prend de nombreuses années. On soupçonnait donc que la psychothérapie éclectique était privilégiée par des thérapeutes qui n’étaient ni compétents ni experts dans un type de psychothérapie.
Dans le passé, les thérapeutes étaient très attachés à une école de pensée qu’ils défendaient comme étant le seul moyen de guérir ou de traiter les comportements dysfonctionnels. Les comportementalistes croient que le comportement est appris et peut donc être désappris par le biais du renforcement. Les cognitivistes préfèrent travailler sur des schémas de pensée qui, à leur avis, mènent à un comportement indésirable ou indésirable. Les psychanalystes suivent les travaux de Freud qui ont mis l'accent sur le pouvoir de l'inconscient. Ce ne sont là que quelques exemples des divers types de psychothérapie.
La psychothérapie éclectique a cédé la place à une approche plus moderne appelée psychothérapie intégrative. Ce type de psychothérapie favorise également l’utilisation d’approches différentes, mais elles sont utilisées ensemble pour traiter un problème plutôt que de simplement choisir les parties qui sont pratiques ou utiles à l’époque. Les théories sont intégrées et les concepts utilisés de manière sélective, mais graduelle et uniquement lorsque leur efficacité est démontrée.