Was ist eklektische Psychotherapie?
Eklektische Psychotherapie ist keine Schule der Psychotherapie als solche, sondern der Einsatz einer breiten Palette von Instrumenten oder Techniken, die dem angesprochenen Problem besser dienen. Während in der Vergangenheit Therapeuten eher einer Theorie und einer Praxis unter Ausschluss aller anderen folgten, abonnieren heutzutage viele Therapeuten die eklektische Psychotherapie, um die Freiheit zu haben, die Tools zu wählen, die am besten zu den Bedürfnissen des Patienten passen, anstatt Anpassung des Patienten an die Theorie. Es ist ein flexibler Ansatz, der fundierte Kenntnisse verschiedener Arten von Psychotherapie erfordert.
Psychotherapie ist der Einsatz bestimmter Techniken, um dysfunktionale Verhaltensweisen, Gefühle, Gedanken oder Gewohnheiten zu verändern. Im Laufe der Jahre hat sich eine breite Palette von psychotherapeutischen Ansätzen und Theorien entwickelt, wobei in den letzten 30 Jahren ein exponentieller Anstieg zu verzeichnen war. Die Theorien werden spezialisierter und einige Therapeuten glauben, dass ein Ansatz der beste Ansatz ist. Andere begrüßen jedoch die Zunahme der Vielfalt, da sie je nach den Bedürfnissen ihres Patienten mehr Material zur Auswahl haben.
Der vielseitige Psychotherapeut ist in der Lage, verschiedene Werkzeuge oder Techniken aus verschiedenen Ansätzen herauszuholen und an ihre Bedürfnisse anzupassen. Einer der Kritikpunkte der eklektischen Psychotherapie ist jedoch, dass es nicht möglich ist, die technischen Aspekte eines psychologischen Ansatzes in wenigen Monaten vollständig zu erfassen. Es dauert viele Jahre, bis man ein Experte für eine Denk- oder Herangehensweise wird, und so wurde vermutet, dass die eklektische Psychotherapie von Therapeuten bevorzugt wird, die in keiner Art von Psychotherapie erfahren oder sachkundig sind.
In der Vergangenheit waren Therapeuten stark an eine Denkrichtung gebunden, die sie als die einzige Möglichkeit zur Heilung oder Behandlung von Funktionsstörungen verteidigten. Behavioristen glauben, dass Verhalten gelernt wird und daher durch die Verwendung von Verstärkung verlernt werden kann. Kognitivisten bevorzugen es, an Denkmustern zu arbeiten, die ihrer Meinung nach zu unerwünschtem oder unerwünschtem Verhalten führen. Psychoanalytiker folgen der Arbeit von Freud, der die Kraft des Unbewussten hervorhob. Dies sind nur einige Beispiele für die verschiedenen Arten der Psychotherapie.
Die eklektische Psychotherapie ist einem moderneren Ansatz gewichen, der als integrative Psychotherapie bezeichnet wird. Diese Art der Psychotherapie bevorzugt auch die Verwendung unterschiedlicher Ansätze, aber sie werden zusammen verwendet, um ein Problem zu lösen, anstatt nur die Teile herauszusuchen, die zu diesem Zeitpunkt praktisch oder nützlich sind. Theorien werden integriert und die Konzepte selektiv, aber schrittweise und nur dann angewendet, wenn sich ihre Wirksamkeit bewährt hat.