Wat is eclectische psychotherapie?
Eclectische psychotherapie is geen school voor psychotherapie als zodanig, maar eerder het gebruik van een breed scala aan hulpmiddelen of technieken die het probleem dat wordt aangepakt beter zouden kunnen dienen. Waar in het verleden therapeuten eerder één theorie en praktijk volgden met uitsluiting van alle andere, onderschrijven tegenwoordig veel therapeuten eclectische psychotherapie om de vrijheid te hebben om de hulpmiddelen te kiezen die het beste bij de behoeften van de patiënt passen in plaats van de patiënt aanpassen aan de theorie. Het is een flexibele aanpak die een gedegen kennis van verschillende soorten psychotherapie vereist.
Psychotherapie is het gebruik van bepaalde technieken om disfunctioneel gedrag, gevoelens, gedachten of gewoonten te veranderen. In de loop der jaren heeft een breed scala aan psychotherapeutische benaderingen en theorieën zich ontwikkeld met een exponentiële toename die zich de afgelopen 30 jaar heeft voorgedaan. Theorieën worden meer gespecialiseerd en sommige therapeuten geloven dat één benadering de beste benadering is. Anderen verwelkomen echter de toename van diversiteit omdat het hen meer materiaal geeft om uit te kiezen, afhankelijk van de behoeften van hun patiënt.
De eclectische psychotherapeut is in staat om verschillende tools of technieken uit verschillende benaderingen te halen en aan te passen aan hun behoeften. Een van de kritieken op eclectische psychotherapie is echter dat het niet mogelijk is om de technische aspecten van een psychologische benadering binnen enkele maanden volledig te begrijpen. Het duurt vele jaren om een expert te worden in een denk- of benaderingsschool en dus werd vermoed dat eclectische psychotherapie werd begunstigd door therapeuten die niet bekwaam of expert waren in een bepaald type psychotherapie.
In het verleden waren therapeuten nauw verbonden met één denkrichting die zij verdedigden als de enige manier om disfunctioneel gedrag te genezen of te behandelen. Behaviorists geloven dat gedrag wordt geleerd en dus kan worden afgeleerd door het gebruik van versterking. Cognitivisten werken bij voorkeur aan denkpatronen die volgens hen leiden tot ongewenst of ongewenst gedrag. Psychoanalytici volgen het werk van Freud die de kracht van de onbewuste geest benadrukte. Dit zijn slechts enkele voorbeelden van de verschillende soorten psychotherapie.
Eclectische psychotherapie heeft plaatsgemaakt voor een modernere aanpak die integratieve psychotherapie wordt genoemd. Dit type psychotherapie geeft ook de voorkeur aan verschillende benaderingen, maar ze worden samen gebruikt om een probleem aan te pakken in plaats van alleen de onderdelen te kiezen die op dat moment handig of nuttig zijn. Theorieën zijn geïntegreerd en de concepten worden selectief maar geleidelijk gebruikt en alleen als bewezen effectief is.