Co je lidová medicína?

Lidová medicína je forma zdravotní péče, která zahrnuje použití léků a praktik, které se předávají z generace na generaci. Tyto prostředky využívají byliny a další přírodní prvky, které pomáhají při péči o nemocné a pomáhají jednotlivcům udržovat dobré zdraví. Téměř každá hlavní kultura v průběhu staletí vyvinula nějakou formu domorodého nebo lidového léku, s mnoha z těch domácích léků a léčebných procedur, které se stále používají.

Jednou z charakteristických vlastností lidového lékařství je, že tento typ léčení není žádným způsobem institucionalizován. Neexistují žádné lékařské fakulty, které by navštěvovaly nebo pověřovaly lékaře, které musí být získány dříve, než může jednotlivec začít využívat léky a časem uznávané praktiky spojené s tímto typem medicíny. Nejčistší formy lidového lékařství se předávají ústně z generace na generaci, přičemž některé písemné dokumenty obsahující recepty na konkrétní směsi bylin a další strategie předávané z rodiče na dítě. V některých kulturách bylo toto shromážděné množství znalostí předáno z matriarchů komunity mladým ženám v době, kdy se oženily a založily vlastní rodiny.

Lidová medicína se ve své podstatě týká využití toho, co příroda poskytla, aby obnovila a udržovala zdraví. Za tímto účelem jsou některé byliny identifikovány jako látky, které pomáhají udržovat tělo a mysl zdravé, a jsou součástí každodenní stravy. Jiné byliny se používají jednotlivě nebo v kombinaci k léčbě specifického onemocnění a jeho příznaků. Například někdo, kdo trpí slabým srdcem, může dostat šálek horkého čaje, který je naplněn kajenem a česnekem. Někteří zastánci lidového léku každodenní šálku tohoto typu piva vítají nejen jako užitečnou pro výživu srdce, ale také pro udržení průtoku krve na správné úrovni, čímž se minimalizuje přítomnost toxinů v těle.

Spolu s řešením otázek tělesné fyziologie se lidská medicína chápe také jako účinná u emocionálních bolestí. Silný čaj z heřmánku a máty peprné se někdy doporučuje uklidnit jedince trpícího úzkostí. Někteří lidé považují drcené papriky namočené v horké vodě a jablečný ocet za pomoc při zmírnění menší deprese. Pro zklidnění mysli a umožnění rekuperačního spánku může být doporučeno vypít čaj naplněný mučenkou, dámským střevíčkem a kořenem valeriánu.

Mnoho různých forem lidového lékařství zahrnuje použití různých druhů hub. V závislosti na typu onemocnění mohou být tyto léčivé houby vařeny, máčeny v horké vodě nebo obilném alkoholu nebo spotřebovány v surovém stavu. Mnoho praktiků domorodé medicíny je zběhlých v identifikaci hub, které jsou toxické, a proto nevhodné pro léčbu určitých nemocí, a také vědí, jak připravené houby připravit pro co nejlepší účinek.

Stejně jako u většiny forem alternativní medicíny jsou nároky na účinnost lidového lékařství obecně podloženy neoficiálními důkazy. I když není pochyb o tom, že živiny obsažené v bylinách používaných k přípravě čajů, tinktur a obkladů jako součást tohoto typu léčení mohou pomoci s mnoha onemocněními, praktikující západní medicíny mají tendenci odrazovat od používání lidových prostředků. To je často způsobeno skutečností, že lidové léky, pokud jsou účinné, mají tendenci trvat déle, než způsobí uzdravení, a mohou nebo nemusí úplně zbavit tělo infekce nebo bakterií, které zpočátku vyvolaly onemocnění.