민간 요법은 무엇입니까?

민간 요법은 한 세대에서 다음 세대로 전달되는 치료법과 관행을 사용하는 건강 관리의 한 형태입니다. 이 치료법은 허약을 돌보는 데 도움이 될뿐만 아니라 개인이 건강을 유지할 수 있도록 허브와 기타 자연 성분을 사용합니다. 수세기에 걸친 거의 모든 주요 문화는 오늘날에도 여전히 많은 가정 요법과 치료법으로 일부 형태의 토착 또는 민간 요법을 개발했습니다.

민간 요법의 두드러진 특징 중 하나는 이러한 유형의 치유가 어떤 식 으로든 제도화되지 않는다는 것입니다. 개인이 이러한 유형의 의약품과 관련된 구제책과 오랜 전통을 활용하기 전에 반드시 취득해야하는 의과 대학 또는 보건 의료 자격증이 없습니다. 가장 순수한 형태의 민간 요법은 한 세대에서 다음 세대로 구두로 전달됩니다. 일부 허브와 특정 전략의 혼합 법과 부모에서 자녀에게 전달되는 다른 전략에 대한 조리법이 포함 된 문서가 있습니다. 일부 문화권에서는이 수집 된 지식이 공동체의 모계에서 결혼하여 자신의 가족을 시작할 때의 젊은 여성들에게 전달되었습니다.

핵심적으로 민간 요법은 건강을 회복하고 유지하기 위해 자연이 제공 한 것을 활용하는 것입니다. 이를 위해 일부 허브는 몸과 마음을 건강하게 유지하는 데 도움이되는 것으로 확인되어 매일 식단에 포함됩니다. 다른 약초는 특정 질병과 증상을 치료하기 위해 단독으로 또는 조합하여 사용됩니다. 예를 들어, 심장이 약한 사람에게는 카이엔과 마늘을 곁들인 따뜻한 차 한 잔이 제공 될 수 있습니다. 이 유형의 맥주 한잔은 심장에 영양을 공급하는 데 도움이 될뿐만 아니라 혈류를 적절한 수준으로 유지하여 신체에 독소의 존재를 최소화하는 데 도움이되는 민간 요법의 일부 지지자들에게 호소합니다.

신체 생리 문제를 다루는 것과 함께 민간 요법은 정서적 고통에도 효과적인 것으로 이해됩니다. 카모마일과 박하 잎으로 만든 강한 차는 때때로 불안에 시달리는 개인을 진정시키기 위해 권장됩니다. 뜨거운 물과 사과 사이다 식초에 가파른 으깬 고추는 경미한 우울증을 완화시키는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다. 마음을 진정시키고 회복하는 수면이 가능하도록 열정 꽃, 여성 구두, 발레리 안 뿌리가 차를 마시는 것이 좋습니다.

많은 다른 형태의 민간 요법에는 다양한 종류의 버섯 사용이 포함됩니다. 질병의 유형에 따라, 약용 버섯은 끓거나 뜨거운 물 또는 곡물 알코올에 가파르거나 날 것으로 소비 될 수 있습니다. 토착 의학의 많은 실무자들은 유독하고 특정 질병을 치료하기에 부적합한 버섯을 식별하는 데 능숙하며 수집 된 버섯을 최상의 효과를 내기 위해 준비하는 방법을 알고 있습니다.

대체 의학의 대부분의 형태와 마찬가지로, 민간 요법의 효능에 대한 주장은 일반적으로 일화적인 증거에 의해 뒷받침됩니다. 이러한 유형의 치유의 일부로 차, 팅크 및 찜질을 준비하는 데 사용되는 허브에 함유 된 영양소가 많은 질병에 도움이 될 수 있다는 것은 의심의 여지가 없지만, 서양 의사는 민간 요법의 사용을 방해하는 경향이 있습니다. 이것은 민간 요법이 효과적이라면 치유를 가져 오는 데 더 오래 걸리는 경향이 있으며 초기에 질병을 일으킨 감염이나 박테리아의 몸을 완전히 제거 할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있기 때문입니다.