Vad är folkmedicin?

Folkmedicin är en form av hälso- och sjukvård som inbegriper användning av botemedel och praxis som delas ut från en generation till nästa. Dessa rättsmedel använder örter och andra naturliga element för att hjälpa till att ta hand om den sjuka, samt för att hjälpa individer att upprätthålla god hälsa. Nästan varje större kultur under århundradena har utvecklat någon form av inhemsk medicin eller folkmedicin, med många av dessa hemläkemedel och behandlingar som fortfarande används idag.

En av de utmärkande kännetecknen för folkmedicinen är att denna typ av läkning inte är institutionaliserad på något sätt. Det finns inga medicinska skolor att delta i eller hälso-utövare som måste erhållas innan en individ kan börja använda sig av de rättsmedel och tidsanpassade metoder som är förknippade med denna typ av medicin. De renaste formerna av folkmedicin delas ut muntligt från en generation till nästa, med några skriftliga dokument som innehåller recept för specifika blandningar av örter och andra strategier som överförts från en förälder till ett barn. I vissa kulturer överfördes denna insamlade kunskap från matriarkerna i samhället till unga kvinnor när de skulle gifta sig och starta sina egna familjer.

I sin kärna handlar folkmedicinen om att använda det som naturen har gett för att återställa och upprätthålla hälsan. För detta ändamål identifieras vissa örter som hjälper till att hålla kropp och själ friska och ingår i den dagliga kosten. Andra örter används, enskilt eller i kombinationer, för att behandla en specifik sjukdom och dess symtom. Till exempel kan någon som lider av ett svagt hjärta få en kopp varmt te som är infunderat med cayenne och vitlök. En daglig kopp av denna typ av bryggning hyllas av vissa förespråkare för folkmedicin som inte bara är till hjälp för att nära hjärtat, utan också för att hålla blodflödet på rätt nivåer, vilket minimerar förekomsten av gifter i kroppen.

Tillsammans med att hantera frågor om kroppsfysiologi förstås folkmedicin också vara effektiva med emotionella elände. Ett starkt te tillverkat med kamomill- och pepparmyntsblad rekommenderas ibland för att lugna en person som lider av ångest. Krossade varma paprika som är genomsyrade i varmt vatten och äppelcidervinäger anses av vissa för att hjälpa till att lindra mindre depression. För att lugna sinnet och låta återhämtande sömn inträffa, kan man dricka ett te infunderat med passionsblomma, damens toffel och valerianrot.

Många olika former av folkmedicin inkluderar användningen av olika svampvarianter. Beroende på typen av sjukdom kan dessa medicinska svampar kokas, trampas in i varmt vatten eller kornalkohol eller konsumeras råa. Många utövare av inhemsk medicin är skickliga på att identifiera svamp som är giftiga och därför olämpliga för att behandla vissa sjukdomar, samt veta hur man ska förbereda de samlade svamparna för bästa effekt.

Som med de flesta former av alternativ medicin stöds påståenden om effektiviteten hos folkmedicin generellt av anekdotiska bevis. Även om det finns ingen tvekan om att näringsämnena i örterna som används för att förbereda te, tinkturer och fjäderfä som en del av denna typ av läkning kan hjälpa till med många plågor, tenderar utövare av västerländsk medicin att avskräcka användningen av folkläkemedel. Detta beror ofta på att folkläkemedel, om de är effektiva, tenderar att ta längre tid för att åstadkomma läkning och kanske eller inte helt kan avlägsna kroppen från infektionen eller bakterier som utlöste sjukdomen initialt.