Co je to lékařská hypnóza?

Lékařská hypnóza, také běžně označovaná jako hypnoterapie, je technika, ve které se vyškolený terapeut pokouší vést pacienta do stavu extrémní relaxace a zaměření známého jako tranzu. Během tranzu se pacient považuje za tak uvolněný a soustředěný na samotný proces, že si už není vědom svého okolí nebo vědomých myšlenek. Příznivci této techniky se domnívají, že může být úspěšný při léčbě různých problémů s duševním a fyzickým zdravím. Pacient může být veden určitým typem fyzického relaxačního cvičení, jako je hluboké dýchání nebo představení, že je na uklidňujícím místě. Jakmile se pacient uvolní, může hypnoterapeut nechat provést cvičení navržené tak, aby vytvořilo konkrétní zaměření a blokovalo všechny vnější události. Například může být pacient instruován, aby se podíval na částiUlar předmět nebo opakovat frázi, dokud nebude schopen soustředit se na jeden úkol najednou a ignorovat všechny vnější podněty.

Jednou z ústředních přesvědčení o lékařské hypnóze je myšlenka, že ve stavu být v tranzu může být pacient lépe schopen přijímat návrhy nebo prozradit myšlenky nebo jiné informace, které on nebo ona držel hluboko ve svých vzpomínkách nebo podvědomých myšlenkách. Přesná technika, kterou hypnoterapeut používá, obvykle závisí na pacientovi ao tom, co doufá, že s terapií dosáhne. Hyponoterapeut může položit pacientovi řadu otázek týkajících se jeho příznaků, minulých zkušeností nebo o čemkoli jiném, co terapeut věří, že může být relevantní pro přispívání k stavu pacienta. Objevení přispívajících faktorů se předpokládá, že hypnoterapeut může s pacientem spolupracovat na vyřešení stavu. Poskytování návrhů nebo vedení pacienta, napříkladŘíká se mu, že se už nebáje určité fobie, během hypnózy se také předpokládá, že pomůže změnit chování pacienta, jakmile bude mimo trance.

Lékařská hypnóza může být doporučena pro širokou škálu zdravotních stavů. Často se používá jako potenciální léčba pro problémy s duševním zdravím, jako je úzkost, deprese, závislosti a fobie. Poruchy fyzického zdraví, které se doporučují pro léčbu hypnózy, zahrnují chronickou bolest zad, zácpa, bolest hlavy a syndrom dráždivého tračníku. Terapie se obecně nedoporučuje jako možnost léčby pro lidi se změněnými stavy mysli, jako jsou ty s problémy s drogami nebo alkoholem nebo psychotické poruchy.

Kritici lékařské hypnózy tvrdí, že neexistuje žádný přesvědčivý důkaz, že tato technika je účinná při léčbě zdravotních stavů. Někteří věří, že tato technika je formou vymývání mozků a mohla být považována za nebezpečnou. Ostatní kritici mají tendenci považovat hypnózu za neškodnou aNemusí to odradit v rámci komplexního programu léčby, ale nemá tendenci věřit, že může fungovat sama o sobě.