Hvad er medicinsk hypnose?
Medicinsk hypnose, også ofte benævnt hypnoterapi, er en teknik, hvor en trænet terapeut forsøger at guide en patient til en tilstand af ekstrem afslapning og fokus kendt som en trance. Under en transe menes en patient at være så afslappet og fokuseret på selve processen, at han eller hun ikke længere er opmærksom på hans eller hendes omgivelser eller bevidste tanker. Tilhængere af denne teknik mener, at det kan få succes med at behandle en række mentale og fysiske sundhedsspørgsmål.
En hypnoterapeut vil typisk have sin eller hendes patient koncentreret om en bestemt opgave for at guide patienten til en trance. Patienten kan føres gennem en form for fysisk afslapningsøvelse, såsom dyb vejrtrækning eller forestille sig, at han eller hun er på et beroligende sted. Når patienten er afslappet, kan hypnoterapeuten have ham eller hende til at udføre en øvelse designet til at producere specifikt fokus og blokere alle eksterne forekomster. For eksempel kan en patient blive bedt om at se på en partikULAR -varen eller gentag en sætning, indtil han eller hun er i stand til at fokusere på en opgave ad gangen og ignorere alle udvendige stimuli.
En af de centrale overbevisninger om medicinsk hypnose er tanken om, at en patient under staten er i en transe kan være bedre i stand til at tage forslag eller videregive tanker eller anden information, som han eller hun havde holdt dybt inde i hans eller hendes minder eller underbevidste tanker. Den nøjagtige teknik, som en hypnoterapeut bruger, afhænger normalt af patienten, og hvad han eller hun håber at opnå med terapien. En hyponoterapeut kan stille patienten en række spørgsmål om hans eller hendes symptomer, tidligere oplevelser eller noget andet, som terapeuten mener kan være relevant for at bidrage til patientens tilstand. Ved at opdage bidragydende faktorer menes det, at hypnoterapeuten kan arbejde med patienten for at løse tilstanden. Giver en patientforslag eller vejledning, såsomAt fortælle ham eller hende til ikke længere at være bange for en bestemt fobi, men under hypnosen menes også at hjælpe med at ændre patientens opførsel, når han eller hun er ude af transe.
Medicinsk hypnose kan anbefales til en lang række sundhedsmæssige forhold. Det bruges ofte som en potentiel behandlingsmulighed for psykiske sundhedsmæssige problemer såsom angst, depression, afhængighed og fobier. Fysiske sundhedsforstyrrelser, der anbefales til hypnosebehandling, inkluderer kroniske rygsmerter, forstoppelse, hovedpine og irritabelt tarmsyndrom. Terapien rådes generelt ikke som en behandlingsmulighed for mennesker med en ændrede sindstilstand, såsom dem med stof- eller alkoholproblemer eller psykotiske lidelser.
Kritikere af medicinsk hypnose hævder, at der ikke er noget afgørende bevis for, at teknikken er effektiv til behandling af sundhedsmæssige forhold. Nogle mener, at teknikken er en form for hjernevask og kan betragtes som farlig. Andre kritikere har en tendens til at betragte hypnose som ufarlige ogKan ikke afskrække det som en del af et omfattende behandlingsprogram, men har en tendens til ikke at tro, at det kan fungere på egen hånd.