Hvad er medicinsk hypnose?
Medicinsk hypnose, også ofte benævnt hypnoterapi, er en teknik, hvor en uddannet terapeut forsøger at lede en patient ind i en tilstand af ekstrem afslapning og fokus kendt som en trance. Under en transe menes en patient at være så afslappet og fokuseret på selve processen, at han eller hun ikke længere er opmærksom på sine omgivelser eller bevidste tanker. Tilhængere af denne teknik mener, at det kan være en succes med at behandle en række psykiske og fysiske sundhedsmæssige problemer.
En hypnoterapeut vil typisk have sin patient koncentreret sig om en bestemt opgave for at lede patienten i en transe. Patienten kan ledes gennem en form for fysisk afslapningsøvelse, såsom dyb vejrtrækning eller forestille sig, at han eller hun er på et beroligende sted. Når patienten bliver afslappet, kan hypnoterapeuten få ham eller hende til at udføre en øvelse designet til at producere specifikt fokus og blokere alle eksterne forekomster. For eksempel kan en patient blive bedt om at se på et bestemt emne eller gentage en sætning, indtil han eller hun er i stand til at fokusere på en opgave ad gangen og ignorere alle stimuli udefra.
En af de centrale overbevisninger om medicinsk hypnose er tanken om, at en patient under tilstanden af at være i en trance kan være bedre i stand til at komme med forslag eller videregive tanker eller anden information, som han eller hun havde opbevaret dybt i hans eller hendes minder eller underbevidsthed tanker. Den nøjagtige teknik, som en hypnoterapeut bruger, afhænger normalt af patienten, og hvad han eller hun håber at opnå med behandlingen. En hyponoterapeut kan stille en række spørgsmål om hans eller hendes symptomer, tidligere erfaringer eller andet, som terapeuten mener kan være relevant for at bidrage til patientens tilstand. Ved at opdage medvirkende faktorer, antages det, at hypnoterapeuten kan arbejde sammen med patienten for at løse tilstanden. At give en patient forslag eller vejledning, såsom at bede ham eller hende om ikke længere at være bange for en bestemt fobi, menes også under hypnosen at hjælpe med at ændre patientens opførsel, når han eller hun er ude af transen.
Medicinsk hypnose kan anbefales til en lang række sundhedsmæssige tilstande. Det bruges ofte som en potentiel behandlingsmulighed til psykiske problemer såsom angst, depression, afhængighed og fobier. Fysiske sundhedsforstyrrelser, der anbefales til hypnosebehandling inkluderer kroniske rygsmerter, forstoppelse, hovedpine og irritabel tarm-syndrom. Terapien anbefales normalt ikke som en behandlingsmulighed for mennesker med ændrede sindstilstande, såsom dem med stof- eller alkoholproblemer eller psykotiske lidelser.
Kritikere af medicinsk hypnose hævder, at der ikke er noget afgørende bevis for, at teknikken er effektiv til behandling af sundhedsmæssige tilstande. Nogle mener, at teknikken er en form for hjernevask og kan betragtes som farlig. Andre kritikere har tendens til at betragte hypnose som ufarlig og måske ikke afskrække den som en del af et omfattende behandlingsprogram, men har en tendens til ikke at tro, at den kan arbejde på egen hånd.