O que é hipnose médica?

A hipnose médica, também conhecida como hipnoterapia, é uma técnica na qual um terapeuta treinado tenta guiar um paciente a um estado de extremo relaxamento e foco, conhecido como transe. Durante um transe, acredita-se que o paciente esteja tão relaxado e focado no processo em si que não tenha mais consciência do ambiente circundante ou dos pensamentos conscientes. Os apoiadores dessa técnica acreditam que ela pode ser bem-sucedida no tratamento de uma variedade de problemas de saúde mental e física.

Um hipnoterapeuta normalmente faz com que seu paciente se concentre em uma tarefa específica, a fim de guiá-lo em transe. O paciente pode ser conduzido por algum tipo de exercício de relaxamento físico, como respiração profunda ou imaginar que ele está em um local calmo. Quando o paciente fica relaxado, o hipnoterapeuta pode fazer com que ele execute um exercício projetado para produzir um foco específico e bloquear todas as ocorrências externas. Por exemplo, um paciente pode ser instruído a examinar um item em particular ou repetir uma frase até que ele consiga se concentrar em uma tarefa de cada vez e ignorar todos os estímulos externos.

Uma das crenças centrais da hipnose médica é o pensamento de que, durante o estado de transe, um paciente pode ser mais capaz de receber sugestões ou divulgar pensamentos ou outras informações que ele ou ela mantiveram profundamente em suas memórias ou subconsciente. pensamentos. A técnica precisa que um hipnoterapeuta usa geralmente depende do paciente e do que ele espera realizar com a terapia. Um hiponoterapeuta pode fazer ao paciente uma variedade de perguntas sobre seus sintomas, experiências passadas ou qualquer outra coisa que o terapeuta acredite ser relevante para contribuir para a condição do paciente. Ao descobrir fatores contribuintes, acredita-se que o hipnoterapeuta possa trabalhar com o paciente para resolver a condição. Também se pensa em dar sugestões ou orientações a um paciente, como dizer a ele para não ter mais medo de uma fobia específica, durante a hipnose para ajudar a mudar o comportamento do paciente quando ele estiver fora de transe.

A hipnose médica pode ser recomendada para uma ampla gama de condições de saúde. É frequentemente usado como uma opção de tratamento potencial para problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão, vícios e fobias. Os distúrbios de saúde física recomendados para o tratamento da hipnose incluem dor crônica nas costas, constipação, dor de cabeça e síndrome do intestino irritável. Geralmente, a terapia não é recomendada como uma opção de tratamento para pessoas com um estado mental alterado, como pessoas com problemas com drogas ou álcool ou distúrbios psicóticos.

Os críticos da hipnose médica afirmam que não há provas conclusivas de que a técnica seja eficaz no tratamento de condições de saúde. Alguns acreditam que a técnica é uma forma de lavagem cerebral e pode ser considerada perigosa. Outros críticos tendem a considerar a hipnose como inofensiva e podem não desencorajá-la como parte de um programa abrangente de tratamento, mas tendem a não acreditar que ela possa funcionar por conta própria.