O que é hipnose médica?
A hipnose médica, também comumente chamada de hipnoterapia, é uma técnica na qual um terapeuta treinado tenta orientar um paciente a um estado de extremo relaxamento e foco conhecido como transe. Durante um transe, acredita -se que um paciente seja tão relaxado e focado no processo em si que não está mais ciente de seu ambiente ou pensamentos conscientes. Os apoiadores dessa técnica acreditam que pode ser bem -sucedida no tratamento de uma variedade de problemas de saúde mental e física. O paciente pode ser levado através de algum tipo de exercício de relaxamento físico, como respiração profunda ou imaginar que ele ou ela está em um local calmante. Quando o paciente se relaxa, o hipnoterapeuta pode fazer com que ele faça um exercício projetado para produzir foco específico e bloquear todas as ocorrências externas. Por exemplo, um paciente pode ser instruído a olhar para uma partidaitem do ULAR ou repita uma frase até que ele ou ela possa se concentrar em uma tarefa de cada vez e ignorar todos os estímulos externos.
Uma das crenças centrais da hipnose médica é o pensamento de que, durante o estado de estar em transe, um paciente pode ser mais capaz de tomar sugestões ou divulgar pensamentos ou outras informações de que ele ou ela mantinha profundamente em suas memórias ou pensamentos subconscientes. A técnica precisa que um hipnoterapeuta usa geralmente depende do paciente e do que ele ou ela espera realizar com a terapia. Um hiponterapeuta pode fazer ao paciente uma variedade de perguntas sobre seus sintomas, experiências passadas ou qualquer outra coisa que o terapeuta acredite que possa ser relevante para contribuir para a condição do paciente. Ao descobrir fatores contribuintes, pensa -se que o hipnoterapeuta pode trabalhar com o paciente para resolver a condição. Dando sugestões ou orientações a um paciente, comoDizendo a ele não ter mais medo de uma fobia em particular, também se pensa que a hipnose ajuda a mudar o comportamento do paciente quando ele estiver fora do transe.
A hipnose médica pode ser recomendada para uma ampla gama de condições de saúde. É frequentemente usado como uma opção de tratamento potencial para problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão, vícios e fobias. Os distúrbios da saúde física recomendados para o tratamento da hipnose incluem dor nas costas crônica, constipação, dor de cabeça e síndrome do intestino irritável. A terapia geralmente não é aconselhada como uma opção de tratamento para pessoas com estados de espírito alterados, como aqueles com problemas de drogas ou álcool ou distúrbios psicóticos.
Os críticos da hipnose médica afirmam que não há provas conclusivas de que a técnica é eficaz no tratamento de condições de saúde. Alguns acreditam que a técnica é uma forma de lavagem cerebral e pode ser considerada perigosa. Outros críticos tendem a considerar a hipnose como inofensiva, epode não desencorajá -lo como parte de um programa abrangente de tratamento, mas tendem a não acreditar que ele pode funcionar por conta própria.