Wat is medische hypnose?
Medische hypnose, ook vaak hypnotherapie genoemd, is een techniek waarbij een getrainde therapeut een patiënt probeert te begeleiden naar een toestand van extreme ontspanning en focus die bekend staat als een trance. Tijdens een trance wordt gedacht dat een patiënt zo ontspannen en gefocust is op het proces zelf dat hij of zij zich niet langer bewust is van zijn of haar omgeving of bewuste gedachten. Aanhangers van deze techniek geloven dat het succesvol kan zijn bij het behandelen van een verscheidenheid aan geestelijke en lichamelijke gezondheidsproblemen.
Een hypnotherapeut zal zijn of haar patiënt meestal concentreren op een specifieke taak om de patiënt in trance te brengen. De patiënt kan worden geleid door een soort lichamelijke ontspanningsoefening, zoals diep ademhalen of zich voorstellen dat hij of zij zich op een kalmerende plek bevindt. Als de patiënt eenmaal ontspannen is, kan de hypnotherapeut hem of haar een oefening laten uitvoeren die is ontworpen om een specifieke focus te produceren en alle externe gebeurtenissen te blokkeren. Een patiënt kan bijvoorbeeld de opdracht krijgen om naar een bepaald item te kijken of een zin te herhalen totdat hij of zij zich op één taak tegelijk kan concentreren en alle prikkels van buitenaf kan negeren.
Een van de centrale overtuigingen van medische hypnose is de gedachte dat een patiënt in staat van trance beter in staat is om suggesties te doen of gedachten of andere informatie te onthullen die hij of zij diep in zijn of haar herinneringen of onderbewustzijn had bewaard. gedachten. De precieze techniek die een hypnotherapeut gebruikt, hangt meestal af van de patiënt en wat hij of zij hoopt te bereiken met de therapie. Een hyponotherapeut kan de patiënt verschillende vragen stellen over zijn of haar symptomen, ervaringen uit het verleden of iets anders waarvan de therapeut denkt dat het relevant kan zijn om bij te dragen aan de toestand van de patiënt. Door bijdragende factoren te ontdekken, wordt gedacht dat de hypnotherapeut kan samenwerken met de patiënt om de aandoening op te lossen. Het geven van suggesties of begeleiding door de patiënt, zoals hem of haar vertellen dat ze niet langer bang hoeven te zijn voor een bepaalde fobie, wordt ook gedacht om het gedrag van de patiënt te helpen veranderen zodra hij of zij uit de trance is.
Medische hypnose kan worden aanbevolen voor een breed scala van gezondheidsproblemen. Het wordt vaak gebruikt als een mogelijke behandelingsoptie voor psychische problemen zoals angst, depressie, verslavingen en fobieën. Lichamelijke gezondheidsproblemen die worden aanbevolen voor de behandeling van hypnose zijn chronische rugpijn, constipatie, hoofdpijn en het prikkelbare darmsyndroom. De therapie wordt over het algemeen niet geadviseerd als een behandelingsoptie voor mensen met een veranderde gemoedstoestand, zoals mensen met drugs- of alcoholproblemen of psychotische stoornissen.
Critici van medische hypnose beweren dat er geen sluitend bewijs is dat de techniek effectief is bij het behandelen van gezondheidsproblemen. Sommigen geloven dat de techniek een vorm van hersenspoeling is en als gevaarlijk kan worden beschouwd. Andere critici beschouwen hypnose als onschadelijk en ontmoedigen het misschien niet als onderdeel van een uitgebreid behandelprogramma, maar geloven niet dat het op zichzelf kan werken.