의료 최면은 무엇입니까?

최면 요법이라고도하는

의료 최면은 훈련 된 치료사가 환자를 극심한 휴식과 트랜스로 알려진 상태로 안내하려는 기술입니다. 트랜스 중에 환자는 너무 편안하고 과정 자체에 집중되어 더 이상 주변 환경이나 의식적인 생각을 알지 못합니다. 이 기술의 지지자들은 다양한 정신 및 신체 건강 문제를 치료하는 데 성공할 수 있다고 생각합니다.

최면 요법사는 일반적으로 환자를 트랜스로 안내하기 위해 환자가 특정 작업에 집중할 것입니다. 환자는 심호흡이나 상상하는 것과 같은 일부 유형의 신체 이완 운동을 통해 차분한 장소에 있습니다. 환자가 편안 해지면 최면 치료사는 특정 초점을 생성하고 모든 외부 발생을 차단하도록 설계된 운동을 수행 할 수 있습니다. 예를 들어, 환자는 입자를 보도록 지시받을 수 있습니다.Ular 항목 또는 한 번에 하나의 작업에 집중하고 외부의 모든 자극을 무시할 때까지 구절을 반복하십시오.

의학 최면의 핵심 신념 중 하나는 트랜스에있는 상태에서 환자가 자신의 기억이나 잠재 의식적 생각에 깊은 깊이있는 생각이나 다른 정보를 더 잘 알 수있을 수 있다는 생각입니다. 최면 요법이 사용하는 정확한 기술은 일반적으로 환자와 치료법으로 달성하고자하는 것에 달려 있습니다. 저기체 치료사는 환자에게 자신의 증상, 과거 경험 또는 치료사가 환자의 상태에 기여하는 것과 관련이있을 수 있다고 생각하는 다른 것에 대해 다양한 질문을 할 수 있습니다. 기여 요인을 발견함으로써 최면 치료사는 환자와 협력하여 상태를 해결할 수 있다고 생각됩니다. 환자의 제안 또는 지침 제공그에게 더 이상 특정 공포증을 두려워하지 말라고 말하면 최면 중에는 환자가 트랜스에서 벗어나면 환자의 행동을 바꾸는 데 도움이됩니다.

의료 최면은 광범위한 건강 상태에 권장 될 수 있습니다. 불안, 우울증, 중독 및 공포증과 같은 정신 건강 문제에 대한 잠재적 치료 옵션으로 종종 사용됩니다. 최면 치료에 권장되는 신체 건강 장애에는 만성 요통, 변비, 두통 및 과민성 대장 증후군이 포함됩니다. 이 치료법은 일반적으로 약물 또는 알코올 문제 또는 정신병 적 장애가있는 사람들과 같은 마음의 상태가 변경된 사람들의 치료 옵션으로 권장되지 않습니다.

의료 최면에 대한 비평가들은이 기술이 건강 상태를 치료하는 데 효과적이라는 결정적인 증거가 없다고 주장합니다. 어떤 사람들은이 기술이 세뇌의 한 형태이며 위험한 것으로 간주 될 수 있다고 생각합니다. 다른 비평가들은 최면을 무해한 것으로 간주하는 경향이 있으며포괄적 인 치료 프로그램의 일환으로 그것을 낙담 시키지는 않지만 그것이 스스로 작동 할 수 있다고 믿지 않는 경향이 있습니다.