Co je to tahání ropy?

Tahání ropy je ajurvédská praxe, kterou někteří lidé na Západě přijali pro své údajné přínosy pro zdraví. Při postupu tahání oleje si někdo vezme malé množství neutrálního, nerafinovaného oleje a po 20 minutách ho vypije do úst a dopředu, než se dobře vypláchne a vypije několik sklenic vody. Pokud se provádí denně, má tahání oleje podporovat zdraví ústní i celkové fyzické zdraví, ačkoli skeptici poukazují na to, že tahání oleje nebylo podporováno žádnými kontrolovanými vědeckými studiemi.

Podle přívrženců tahání oleje má praxe vytáhnout toxiny z těla. Tvrdí, že jakmile je olej v ústech hnán, odstraňuje toxiny ze žil a dásní, zbarví se do pěny. Samozřejmě, když je olej za jakýchkoli podmínek rozrušený nebo šleha, zbělá a pěnivá, takže skutečnost, že se olej mění na pěnu, zatímco se někdo zapojuje do tahání oleje, není nijak překvapivá.

Tato praxe, známá také jako ropné laení, by měla být prováděna na lačný žaludek, nejlépe ráno. Někteří odborníci podporují čištění zubů po tahání oleje, případně k odstranění úhledné textury oleje, ačkoli použití komerční zubní pasty se nedoporučuje. Pitná voda po zákroku je podle odborníků také důležitá.

Kritická analýza techniky tahání oleje by mohla naznačovat, že pravděpodobně nepřináší žádné zdravotní přínosy, protože jednoduché tření s olejem nestačí k tomu, aby vytáhlo nespecifikované toxiny ze sliznic úst. Některé nerafinované oleje mají užitečná množství vitamínů a minerálů, a je možné, že některé z nich by mohly být absorbovány při tažení olejem, což pravděpodobně přispívá k celkovému zdraví, ale konzumace vyvážené stravy může přinést stejné výhody. Tato praxe se nezdá být zvlášť škodlivá, což vede některé skeptiky alternativního lékařství k závěru, že není třeba konkrétně bojovat proti vytahování oleje. Lidé mohou chtít zvážit možnost rutinní péče o zuby kromě praktického tahání oleje, aby se zajistilo, že dostávají nejlepší možnou ústní péči.

Oleje jsou velmi populární v ajurvédské medicíně a četné ájurvédské léčby zahrnují aplikaci oleje. Klasicky musí být olej vyvážen podle dosha nebo tělesného typu pacienta, aby bylo dosaženo co nejlepších výhod, a je zvláštní, že popisy tahání oleje nespecifikují konkrétní typ oleje, kromě nerafinovaného oleje lisovaného za studena.