O que é puxar óleo?

puxar petróleo é uma prática ayurvédica que foi adotada por algumas pessoas no Ocidente por seus supostos benefícios à saúde. No procedimento de puxão de óleo, alguém pega uma pequena quantidade de um óleo neutro e não refinado e o gira para frente e para trás na boca por 20 minutos antes de enxaguar bem e beber vários copos de água. Se realizada diariamente, a retirada do petróleo deve promover a saúde bucal e a saúde física geral, embora os céticos tenham apontado que a retirada do petróleo não foi apoiada por nenhum estudo científico controlado. Eles afirmam que, à medida que o óleo é agitado na boca, ele remove toxinas das veias e gengivas, ficando branco e espumoso. Obviamente, quando o petróleo é agitado ou chicoteado em qualquer condição, fica branco e espuma, então o fato de o petróleo se virar para espuma enquanto alguém se envolve em puxar petróleo não é terrivelmente surpreendente.

Essa prática, também conhecida comoO desbaste de óleo, deveria ser realizado com o estômago vazio, idealmente de manhã. Alguns praticantes promovem escovar os dentes após a tração do óleo, possivelmente para remover a textura escorregadia do óleo, embora o uso de creme dental comercial não seja recomendado. A água potável após o procedimento também é importante, de acordo com os profissionais.

A análise crítica da técnica de puxão de petróleo parece sugerir que provavelmente não confere benefícios à saúde, pois o atrito simples com petróleo não é suficiente para puxar toxinas não especificadas das membranas mucosas da boca. Alguns óleos não refinados têm quantidades úteis de vitaminas e minerais, e é possível que algumas delas possam ser absorvidas durante a retirada do petróleo, possivelmente contribuindo para a saúde geral, mas comer uma dieta equilibrada pode conferir os mesmos benefícios. A prática não parece ser particularmente prejudicial, liderando alguns céticos deMedicina alternativa para concluir que não é necessário aconselhar especificamente contra a retirada do petróleo. As pessoas podem querer considerar obter atendimento odontológico de rotina, além de praticar o puxão de petróleo para garantir que estejam recebendo o melhor atendimento oral possível.

Os óleos são muito populares na medicina ayurvédica, e numerosos tratamentos ayurvédicos envolvem a aplicação do petróleo. Classicamente, o óleo deve ser equilibrado para o tipo de melhor benefícios, e é curioso que as descrições de puxão de óleo não especifiquem um tipo específico de óleo, além de um óleo não refinado e prensado a frio.