Co je psychoanalýza?
Psychoanalýza je jedna metoda, pomocí které se vyškolení psychologové nebo psychoterapeuti pokoušejí dostat k hlavní příčině současného chování nebo jednání pacienta. To se obvykle děje prostřednictvím řady relací, při nichž pacient připomíná specifické vzpomínky na události měnící život - proces známý jako bezplatné sdružení. Praktikující psychoanalýzy doufají, že tyto informace využijí spolu s dalšími pozorováními k formulaci možného průběhu léčby určitých duševních chorob nebo jiných sebezáchycení neuróz nebo iracionálních obav.
Než přední rakouský psycholog Dr. Sigmund Freud vyvinul psychoanalýzu na konci 19. století, existovalo mnoho teorií, ale jen málo vědeckých poznatků o vnitřním fungování lidské mysli. Lidé věřili, že se budou chovat tak, jak se to dělo, z mnoha důvodů: vůle bohů, démonické vlastnictví, přirozené dobro nebo zlo od narození, nerovnováha „humourů“ atd. Zločinci, kteří se dopustili zločinů proti společnosti, nebo ti, kteří projevili bizarní chování, byli ze společnosti jednoduše odstraněni, s malou nadějí na smysluplnou rehabilitaci.
Dr. Freud určil, že mnoho současných chování a jednání je ve skutečnosti vyvoláno dřívějšími traumaty psychiky. Freud předpokládal, že lidská mysl je mnohem složitější, než se původně předpokládalo, a právě tato složitost vedla mnoho lidí k vytváření sociálně nepřijatelných myšlenek nebo k nebezpečným rozhodnutím. Freudovská psychoanalýza v původní podobě se silně soustředila na potlačené sexuální fantazie pacienta a zážitky z raného dětství. Freud doufal, že pomůže svým pacientům konfrontovat traumatické vzpomínky v bezpečném prostředí, aby pochopil jejich současné potíže.
Od doby Freuda psychoanalýza prošla určitými změnami. Moderní praktici mají tendenci najít aspekt „mluvícího vyléčení“ Freudových metod jako nejužitečnější nástroj, zatímco se vyhýbají nadužívání psychosexuálních traumatických zážitků pro diagnózu. Během dnešní psychoanalýzy diskutují pacienti o svých nejvnitřnějších myšlenkách a zkušenostech s vyškoleným psychoterapeutem. Role terapeuta je vést konverzaci ke konkrétním konfliktům myšlení.
Pokud si pacient sám dokáže vzpomenout na bolestivý zážitek a aplikovat tuto paměť na aktuální situaci, mohl by se časem „vyléčit“. Například, pokud si někdo trpící vážnou sociální úzkostí pamatuje mimořádně ponižující incident na základní škole, může mu to pomoci ukázat současné události v perspektivě. Úspěšné řešení potlačené myšlenky nebo fantazie může ukončit konflikt mezi myslí a tělem.
Freudův nejslavnější model psychoanalýzy rozdělil lidskou mysl na tři samostatné prvky - id, ego a superego. ID je primitivní hnací silou našich základních potřeb, jako je sexuální uspokojení a sociální pokrok. Superego je plné všech morálních kodexů, které na nás byly vytištěny od narození. Ego je naše probuzení mysl, která nás motivuje k rozhodování na základě našich konkrétních pohonů a potřeb. Protože superego a id jsou neustále v konfliktu, je mnoho lidí vedeno k psychoanalýze přepracovaným egem, které se snaží pochopit svět kolem sebe. Při použití tohoto modelu psychoanalýzy dochází ke kriminálnímu chování, když se id stane příliš dominantním a ultra rigidní morální chování je vyvoláno nekontrolovaným superegem.
Mnoho moderních psychoterapeutů přijalo jiný model psychoanalýzy založený na myšlence konfliktu. Každý z nás má morální kodex, který určuje správnost nebo nesprávnost konkrétního činu. Stejně tak naše těla mají své vlastní potřeby, které nelze snadno ovládat pouze racionálním myšlením.
Například ženatý muž může při práci potkat atraktivní ženu. Může pochopit, že pronásledování nedovoleného vztahu by bylo morálně špatné, ale stále cítí fyzické účinky sexuální přitažlivosti. I když ustoupí ze setkání a nedojde k žádnému fyzickému, konflikt mezi myslí a tělem může stále existovat. V průběhu času mohou všechny tyto konflikty přemoci lidskou psychiku, což vytváří potřebu bezpečně odvzdušňovat tyto pocity a potlačovat fantazii. Psychoanalýza usiluje o poskytnutí řízené formy ventilace, která by v konečném důsledku měla snížit úroveň konfliktu mezi fantazií a realitou.