Jaký je rozdíl mezi akupunkturou a akupresurou?

Primární rozdíl mezi akupresurou a akupunkturou spočívá v tom, že ten druhý používá při řešení zdravotních problémů tenké jehly, zatímco ten první nerozbije kůži. Obě metody holistické medicíny však mají mnoho společného, ​​protože jsou založeny na dotykech meridiánů, které nesou energii nebo čchi v těle. V tradiční čínské medicíně, TCM, jsou nemoci způsobeny blokádami chi někde u čtrnácti poledníků, takže jak akupresura, tak akupunktura podporují opětovné proudění energie; používají se k léčbě alergií, artritidy, deprese, nevolnosti, migrénových bolestí hlavy, menstruačních křečí a úzkosti podle filozofie TCM.

Akupunktura, jak napovídá slovo, propíchne kůži velmi tenkými dlouhými jehlami. Nepodobají se jehly, které vidíte v kanceláři západního lékaře, protože nevstřikují žádný materiál. Akupunkturní jehly jsou flexibilní délky jednorázového, hypoalergenního, sterilního kovu, který vyškolený akupunkturista jemně vkládá pod kůži do svalu a tkáně. Pokud je správně provedeno, nemělo by to vůbec bolet. Jehly se dostanou do určitých oblastí, zvaných tlakové body, aby rozbily blokády.

Jeden rozdíl mezi akupresurou a akupunkturou vzniká při konkrétní aplikaci technik. Akupunkturu musí provádět odborník se zkušenostmi s TCM. Přístup k několika tlakovým bodům ve specifických kombinacích současně. Akupunkturista musí dosáhnout holé kůže, proto se pacient před léčbou obvykle odzbrojí.

Každý se může snadno naučit akupresuru z příručky, zejména tlakových bodů, které zmírňují běžné nepohodlí. Miniaturní masáže můžete provádět kdekoli. Masáž svalu umístěného mezi palcem a ukazováčkem se předpokládá, že zmírňuje dehydratační bolesti hlavy, zatímco stisknutí místa na vnitřní straně předloktí zmírňuje pohybovou nemoc. Akupresurista se dotýká pouze jednoho nebo dvou tlakových bodů najednou, protože používají své prsty, palce, dlaně a lokty. Vzhledem k tomu, že je to podobné masáži, lze ji podávat prostřednictvím volných oděvů.

Akupresura je mnohem starší než akupunktura, která se datuje do 2500 BCE v Číně. Obě praxe byly nedávno hodnoceny západními standardy medicíny; některé studie zjistily, že jsou účinné. Například pacienti s rakovinou, kteří podstupují chemoterapii a trpí extrémní nevolností, použili akupresuru aplikovanou prostřednictvím náramku, aby potlačili svou nevolnost konzistentními výsledky.

Obecně platí, že protože akupunkturní nástroj je tak tenký, vyžaduje vyšší přesnost, ale může přinést rychlejší úlevu. Na druhé straně je akupresura méně přesná, protože nástroj je stejně široký jako prst. Rychlá úleva pak opět může mít vedlejší účinky způsobené uvolňováním toxinů nebo opětovným uspořádáním svalových skupin. Akupresura způsobuje méně vedlejších účinků, podobně jako při masáži hlubokých tkání, a je obtížnější „špatně“ zhoršovat onemocnění.